Πρόληψη
5 Συμβουλές για Λιγότερα Κρυολογήματα
Τον χειμώνα, η αλήθεια είναι ότι όσο και αν προσέχουμε, όλο και κάποια γρίπη ή κάποιο κρυολόγημα θα κολλήσουμε, που θα μας…
Κατηγορία
Πρόληψη
Πρόληψη
Τα Καλλυντικά «ΧΩΡΙΣ» – Η Εξέλιξη της Τάσης
Οι ισχυρισμοί «χωρίς paraben», «χωρίς συντηρητικά», «χωρίς σιλικόνη»… αναγράφονται στις συσκευασίες πολλών καλλυντικών προϊόντων τα τελευταία χρόνια...
Πρόληψη
Σωστή Εφαρμογή Αντισηπτικού Τζελ στα Χέρια
Με την έξαρση της COVID-19, μιας από τις πιο θανατηφόρες επιδημίες των τελευταίων δεκαετιών, τα βλέμματα όλων μας έχουν δικαιολογημένα στραφεί στο…
Επιδερμίδα
Δέρμα και Tips Προστασίας τον Χειμώνα
Τον χειμώνα το δέρμα μας χρειάζεται περισσότερη προσοχή και φροντίδα. Το πρώτο βήμα είναι να ντύνεστε καλά και να προστατεύτετε τα χέρια…
Πρόληψη
Έλαιο Ρίγανης και τα Οφέλη για την Υγεία
Η ρίγανη είναι ένα «θαυματουργό» βότανο που υπάρχει σε αφθονία στην ελληνική ύπαιθρο. Από τα παλιά χρόνια χρησιμοποιούνταν για να νοστιμεύει τα…
Πρόληψη
Ενίσχυση Ανοσοποιητικού με Φρούτα
Για ένα θωρακισμένο ανοσοποιητικό σύστημα θα χρειαστεί να εντάξετε στη διατροφή σας ορισμένα φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C που δρα αντιοξειδωτικά.
Πρόληψη
Το Κρύο και η Προστασία του Δέρματός σας
Τον χειμώνα η επιδερμίδα σας ταλαιπωρείται περισσότερο από το κρύο και τον αέρα. Οι πιο ευαίσθητες ζώνες είναι το πρόσωπο, τα χείλη…
Πρόληψη
Η Προστασία του Δέρματος τον Χειμώνα
Η λειτουργία φραγμού, απαραίτητη για τη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος και την πρόληψη δυνητικά επιθετικών εξωτερικών παραγόντων, γίνεται ακόμη πιο σημαντική…
Πρόληψη
Ένας Χειμώνας Χωρίς Γρίπη και Κρυολογήματα
Τον χειμώνα, τα μικρόβια επιτίθενται... γι’ αυτό θα πρέπει να προστατευτείτε και εάν χρειαστεί να υπερασπιστείτε καταλλήλως τον εαυτό σας.
Πρόληψη
Κρίσεις Πανικού – Τρόποι για να τις Προλάβετε
Οι κρίσεις πανικού είναι ένα από τα πιο συχνά εμφανιζόμενα ζητήματα υγείας. Έχουν μεγάλο ποσοστό εμφάνισης σε άτομα νεότερης ηλικίας και μία…
