Γιατί Είναι Δύσκολο να Ξεπεραστούν τα Παιδικά Τραύματα;

Η απαιτητική καθημερινότητα συνοδεύεται τις πιο πολλές φορές από άγχος. Συνήθως μας επηρεάζει τόσο που δυσκολευόμαστε να το αποβάλλουμε προκαλώντας μας επιπλέον πίεση. Τελικά αρχίζει...

Διαβάστε περισσότερα...

Δερματολογία Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Στρες και οι Επιπτώσεις του στην Επιδερμίδα

Evi Makavelou28/08/202320/07/2023

28/08/202320/07/20231830

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου οργανισμού. Μπορεί να αναρωτηθούμε αρχικά τι σχέση μπορεί να έχει το άγχος με την επιδερμίδα μας. Όμως,...

Διαβάστε περισσότερα...

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Αντικαταθλιπτικά: Διακοπή και Παρενέργειες

Evi Makavelou25/08/202320/07/2023

25/08/202320/07/20232443

Τα αντικαταθλιπτικά έχουν γίνει πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια μιας και βοηθούν σημαντικά στην αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης. Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά επί...

Διαβάστε περισσότερα...

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Γιατί Είναι Σημαντικό να Χαλαρώνετε και πώς να το Επιτύχετε

Evi Makavelou24/08/202320/07/2023

24/08/202320/07/20231402

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι αγχωτικός. Ανάμεσα σε μια έντονη καθημερινότητα και σε υποχρεώσεις που αφορούν την εργασία, την οικογένεια και τις άλλες κοινωνικές υποχρεώσεις...

Διαβάστε περισσότερα...

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Σημάδια που Δείχνουν ότι Χρειάζεστε Επειγόντως Διάλειμμα

Evi Makavelou23/08/202320/07/2023

23/08/202320/07/20231288

08Αν έχετε συνηθίσει στους γρήγορους και εξαντλητικούς ρυθμούς της καθημερινότητάς σας, ίσως να μη συνειδητοποιείτε ότι έχετε κουραστεί και χρειάζεστε ένα διάλειμμα. Είναι βέβαιο ότι...

Διαβάστε περισσότερα...

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Διαταραχές Άγχους, Στρες και Συμπληρώματα Διατροφής

yoadmin21/08/202320/07/2023

21/08/202320/07/20232825

Οι εξετάσεις, ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή κάποιου, οι έντονες αλλαγές ή οι δύσκολες συνθήκες εργασίας, είναι μόνο μερικοί από τους λόγους που μπορεί να...

Διαβάστε περισσότερα...

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες Ψυχολογία

Αντιμετωπίστε την Εποχιακή Κατάθλιψη με Σύμμαχο τη Σεροτονίνη

Δανάη Καραχάλιου16/08/202320/07/2023

16/08/202320/07/20231728

Το καλό χιούμορ είναι ένα από τα κλειδιά της ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί εξωτερικοί παράγοντες που παίζουν ρόλο στην καλή διάθεση, αλλά φυσικά, ο ρόλος του...

Διαβάστε περισσότερα...

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Άγχος και Υγεία – Ποια Όργανα Επηρεάζει Περισσότερο το Στρες

a.alefragkis15/08/202320/07/2023

15/08/202320/07/20233054

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι πολύ απαιτητικός και ταραχώδης με αποτέλεσμα ο αριθμός των ανθρώπων με υψηλά επίπεδα στρες αυξάνεται συνεχώς. Το πιο ανησυχητικό είναι ότι...

Διαβάστε περισσότερα...

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες Ψυχολογία