Ψυχολογία
Η αξία του να μιλάς με άγνωστους: Γιατί οι μικρές συζητήσεις είναι πιο σημαντικές από ποτέ
Στη σύγχρονη εποχή, η απλή πράξη να μιλήσουμε σε έναν άγνωστο έχει σχεδόν εξαφανιστεί. Είτε πρόκειται για την εξάρτηση από τα κινητά…
Κατηγορία
Ψυχολογία
Ψυχολογία
Έρωτας & χωρισμός: Πώς επηρεάζουν το σώμα και την ευεξία μας;
Ο έρωτας μας «ανεβάζει», ενισχύει τη διάθεση, την ενέργεια και τη συνολική μας ευεξία. Όταν όμως μια σχέση τελειώνει, ο οργανισμός συχνά…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Εγκέφαλος & αρνητικές πληροφορίες: Γιατί έχουν μεγαλύτερο «βάρος»
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος τείνει να εστιάζει περισσότερο στα αρνητικά γεγονότα ή σε όσα φοβόμαστε ότι μπορεί να συμβούν. Πρόκειται για ένα φαινόμενο…
Ψυχολογία
Άγχος για την ηλικία: Πώς επηρεάζει τη βιολογική γήρανση των γυναικών
Το πώς νιώθουμε για την ηλικία μας ίσως επηρεάζει περισσότερο το σώμα μας απ’ όσο πιστεύαμε. Σύμφωνα με νέα έρευνα από τη…
Ψυχολογία
Πως η χρήση οθονών στην πρώιμη εφηβεία συνδέεται με προβλήματα ψυχικής υγείας
Η χρήση κινητού τηλεφώνου, μέσων κοινωνικής δικτύωσης και βιντεοπαιχνιδιών, στα όρια του εθισμού, από έφηβους 11-12 ετών φαίνεται ότι συνδέεται με αυξημένο…
Γυμναστική
Άγιος Βαλεντίνος: Η άσκηση για δύο φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά
Οι περισσότεροι θέλουμε να εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας, αναζητώντας καλύτερη υγεία, ευεξία και ένα καλλίγραμμο σώμα. Τι είναι όμως αυτό…
Σχέσεις
Έρωτας: Τι πραγματικά συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν ερωτευόμαστε;
Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, ο έρωτας αποτελεί πηγή έμπνευσης, φιλοσοφικής σκέψης και επιστημονικής έρευνας. Είναι πράγματι ένα από τα πιο «ζωντανά»,…
Σχέσεις
Χαμόγελο και ελκυστικότητα σε άνδρες και γυναίκες: Νέα μελέτη με ελληνική συμμετοχή
Το χαμόγελο φαίνεται να παίζει διαφορετικό ρόλο στην αυτοαντίληψη της ελκυστικότητας σε γυναίκες και άνδρες, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε…
Οικογένεια
Τι συμβαίνει στο παιδί όταν του φωνάζουμε
Οι φωνές προς τα παιδιά αποτελούν ένα συχνό φαινόμενο στην καθημερινότητα πολλών οικογενειών. Η κούραση, το άγχος και οι απαιτήσεις της σύγχρονης…
Διατροφή
Διατροφή & κατάθλιψη: Τι βοηθάει πραγματικά και τι όχι
Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές παγκοσμίως. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 1 στα 5 άτομα θα…
