Σχέσεις
Bookfishing: Όταν το διάβασμα γίνεται εργαλείο αποπλάνησης στα dating apps
Το διάβασμα είναι ξανά σέξι ή τουλάχιστον έτσι δείχνουν τα dating apps, οι δημοσκοπήσεις και τα social media. Τα βιβλία έχουν επιστρέψει…
Κατηγορία
Ψυχολογία
Οικογένεια
Οικογενειακή έξοδος με φίλους: Γιατί είναι σημαντική για τα παιδιά
Οικογενειακή έξοδος με φίλους… Η φιλία, τόσο στην παιδική όσο και στην ενήλικη ζωή, δεν είναι απλώς χρόνος που περνάμε με άλλους…
Lifestyle
Μουσική: Τα καλύτερα είδη για αυξημένη απόδοση στη δουλειά
Μουσική, σε βοηθάει τελικά να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου στην εργασία ή όχι; Η απάντηση δε μπορεί να είναι απόλυτη, μ’ ένα…
Lifestyle
Στόχοι νέου έτους: Τελικά ποια είναι η καλύτερη μέρα να τους θέσουμε;
Στόχοι νέου έτους… Οι πρώτες ημέρες του χρόνου φέρνουν ελπίδα, νέα όνειρα και νέους στόχους για να μπορέσουμε να κάνουμε πραγματικότητα όσα…
Ψυχολογία
Μπορεί η φωτοθεραπεία να καταπολεμήσει το σύνδρομο της εποχικής κατάθλιψης;
Οι πιο σύντομες και σκοτεινές μέρες του χειμώνα δεν επηρεάζουν μόνο τον καιρό αλλά και τη διάθεσή μας. Όπως εξηγεί ο Dr.…
Ψυχολογία
Τρεις αποφάσεις για μια ευτυχισμένη χρονιά
Στην καρδιά του χειμώνα, με το φως της ημέρας να λιγοστεύει και την κόπωση της χρονιάς να συσσωρεύεται, το ίδιο ερώτημα επιστρέφει…
Ψυχολογία
Ευτυχία: Προηγείται της αυτοπειθαρχίας ή το αντίστροφο;
Θέλετε να έχετε περισσότερη πειθαρχία; Τότε έχει έρθει η στιγμή να κάνετε την ευτυχία προτεραιότητά σας. Νέα επιστημονική μελέτη ανατρέπει όλα όσα…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Χριστουγεννιάτικες ταινίες: Γιατί μας δίνουν τόση χαρά;
Χριστούγεννα χωρίς χουχούλιασμα στον καναπέ και γιορτινές ταινίες γίνεται; Δε γίνεται! Έφτασε ξανά εκείνη η εποχή του χρόνου, κατά την οποία οι…
Ψυχολογία
Πώς να επιβιώσεις και να απολαύσεις τα Χριστούγεννα με την οικογένειά σου
Τα Χριστούγεννα, με την οικογένεια στο προσκήνιο, μπορεί να είναι γεμάτα συναισθηματική ένταση και, ενίοτε, να προκαλούν άγχη ή ακόμη και συγκρούσεις.…
Ψυχολογία
Γιατί τα meetings μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία των εργαζομένων
Όποιος εργάζεται σε εταιρεία το γνωρίζει καλά: τα meetings διαδέχονται το ένα το άλλο με καταιγιστικό ρυθμό. Κατά μέσο όρο, οι μάνατζερ…
