Καινούργια τσάντα, τετράδια, πρόγραμμα δραστηριοτήτων, επιστροφή σε πρωινά ξυπνήματα. Ο Σεπτέμβριος φέρνει μαζί του μια μεγάλη λίστα υποχρεώσεων για κάθε οικογένεια. Ανάμεσά τους αξίζει να βρεθεί και ένα ραντεβού με τον παιδίατρο.
Όχι επειδή κάθε παιδί χρειάζεται ένα «πακέτο εξετάσεων» πριν χτυπήσει το πρώτο κουδούνι, αλλά επειδή η έναρξη της σχολικής χρονιάς αποτελεί μια πρακτική αφορμή για τον τακτικό προληπτικό έλεγχο. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής επισημαίνει τη σημασία της τακτικής παρακολούθησης από τον παιδίατρο και προβλέπει προληπτικές επισκέψεις σε όλη τη διάρκεια της παιδικής και εφηβικής ηλικίας.
Τι αξίζει να ελέγξουμε;
Σε μια τυπική προληπτική επίσκεψη, ο παιδίατρος θα αξιολογήσει την ανάπτυξη του παιδιού, μετρώντας ύψος και βάρος και παρακολουθώντας την πορεία τους σε σχέση με την ηλικία του.
Παράλληλα, ανάλογα με την ηλικία και το ιστορικό, μπορεί να ελεγχθούν η όραση και η ακοή, αλλά και η λειτουργία της καρδιάς και του αναπνευστικού. Τα προληπτικά πρωτόκολλα της AAP περιλαμβάνουν συγκεκριμένους ελέγχους και αξιολογήσεις ανά ηλικιακή ομάδα, αντί για την ίδια σειρά εξετάσεων σε όλα τα παιδιά.
Η όραση έχει ιδιαίτερη σημασία με την επιστροφή στην τάξη. Ένα παιδί που δυσκολεύεται να δει τον πίνακα δεν θα παραπονεθεί απαραίτητα. Μπορεί να πλησιάζει πολύ κοντά στα βιβλία ή στις οθόνες, να εμφανίζει πονοκεφάλους ή να δυσκολεύεται περισσότερο στη συγκέντρωση.
Τι γίνεται με τις αιματολογικές εξετάσεις;
Εδώ χρειάζεται μέτρο. Το «check-up» δεν σημαίνει απαραίτητα γενική αίματος, σίδηρο και μια μεγάλη λίστα εργαστηριακών εξετάσεων για κάθε υγιές παιδί.
Ο παιδίατρος είναι εκείνος που, με βάση την ηλικία, τη διατροφή, το οικογενειακό ιστορικό, την κλινική εξέταση ή συμπτώματα όπως έντονη κόπωση και ωχρότητα, θα κρίνει εάν υπάρχει λόγος για περαιτέρω εργαστηριακό έλεγχο.
Μην ξεχάσετε το βιβλιάριο εμβολίων
Η επίσκεψη είναι επίσης μια καλή ευκαιρία να ανοίξετε ξανά το βιβλιάριο υγείας και να βεβαιωθείτε ότι τα εμβόλια του παιδιού είναι ενημερωμένα.
Το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Παιδιών και Εφήβων 2026 καθορίζει τα εμβόλια και τις δόσεις που συστήνονται ανάλογα με την ηλικία, επομένως ο παιδίατρος μπορεί να ελέγξει αν υπάρχει κάποια εκκρεμότητα ή δόση που πρέπει να αναπληρωθεί.
Και η ψυχική υγεία είναι μέρος του check-up
Η υγεία ενός μαθητή δεν σταματά στο στηθοσκόπιο. Η επιστροφή στο σχολείο μπορεί να συνοδεύεται από άγχος, δυσκολίες προσαρμογής, προβλήματα ύπνου ή αλλαγές στη διάθεση.
Η προληπτική παιδιατρική παρακολούθηση περιλαμβάνει πλέον και την αξιολόγηση της συμπεριφοράς, της συναισθηματικής κατάστασης και της ψυχοκοινωνικής υγείας του παιδιού.
Γι’ αυτό ίσως το καλύτερο «check-up» στην αρχή της χρονιάς δεν είναι μια σειρά εξετάσεων, αλλά μια συνολική ματιά: Κοιμάται καλά; Τρώει σωστά; Βλέπει και ακούει καλά; Έχει ενέργεια; Πώς νιώθει για την επιστροφή στο σχολείο;
Μερικές φορές, αυτές οι απλές ερωτήσεις είναι εξίσου σημαντικές με οποιαδήποτε εξέταση.
