Υγεία & Ομορφιά

Ετικέτα: παιδιά

Υγεία

Όταν το παιδικό ροχαλητό κρύβει κάτι περισσότερο: Η υπνική άπνοια που συχνά περνά απαρατήρητη

Ένα παιδί που ροχαλίζει δυνατά κάθε βράδυ μπορεί αρχικά να μοιάζει απλώς ότι έχει «ανήσυχο» ύπνο. Όταν όμως το ροχαλητό συνοδεύεται από διακοπές στην αναπνοή,...
Οικογένεια

Πριν χτυπήσει το κουδούνι: Τι να τσεκάρετε στην υγεία του παιδιού

Iliana Dimitriadi
Καινούργια τσάντα, τετράδια, πρόγραμμα δραστηριοτήτων, επιστροφή σε πρωινά ξυπνήματα. Ο Σεπτέμβριος φέρνει μαζί του μια μεγάλη λίστα υποχρεώσεων για κάθε οικογένεια. Ανάμεσά τους αξίζει να...
ΔιατροφήΟικογένειαΠαιδική ΔιατροφήΠαχυσαρκία

Δίαιτα για παιδιά: τι ισχύει και τι πρέπει να αποφεύγεται

Η φράση «δίαιτα για παιδιά» ακούγεται συχνά όταν οι γονείς ανησυχούν για το βάρος, την όρεξη ή τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού τους. Όμως στα...
Καλοκαίρι

Καλοκαίρι με παιδιά: Οι “αόρατοι” κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Iliana Dimitriadi
Το καλοκαίρι για τα παιδιά σημαίνει παιχνίδι, θάλασσα, διακοπές και ατελείωτες στιγμές ανεμελιάς. Πίσω όμως από τη χαρά των θερινών δραστηριοτήτων κρύβονται κίνδυνοι που απαιτούν...
ΜητρότηταΟικογένειαΦροντίδα

Καλοκαίρι χωρίς σχολείο: Πώς να διαχειριστούμε τον ελεύθερο χρόνο των παιδιών

Το τέλος της σχολικής χρονιάς σηματοδοτεί για τα παιδιά την αρχή μιας περιόδου ελευθερίας, παιχνιδιού και ξεκούρασης. Για πολλούς γονείς, ωστόσο, το καλοκαίρι συνοδεύεται από...
Διατροφή

Παιδική διατροφή: Το απλό τρόφιμο που μειώνει τον κίνδυνο αλλεργίας

Iliana Dimitriadi
Μια παλαιότερη ιατρική αντίληψη ήθελε τους γονείς να καθυστερούν την εισαγωγή τροφών όπως τα αυγά και τα φιστίκια στη διατροφή των παιδιών, λόγω του φόβου...
ΔιατροφήΟικογένειαΠαιδική Διατροφή

Η υγιεινή διατροφή στην πράξη για όλη την οικογένεια

Η υγιεινή διατροφή ακούγεται συχνά σαν κάτι περίπλοκο: ειδικά προϊόντα, αυστηρό πρόγραμμα, διαφορετικά φαγητά για κάθε μέλος της οικογένειας. Στην πραγματικότητα, όμως, γίνεται πιο εύκολη...
Υγεία

Οι οθόνες στη ζωή των παιδιών: 5 συμβουλές για υγιή χρήση

Iliana Dimitriadi
Οι οθόνες έχουν μπει για τα καλά στη ζωή των παιδιών. Τις χρησιμοποιούν στο σχολείο και στο σπίτι και βλέπουν τους γονείς να τις χρησιμοποιούν...
Υγεία

Γιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη λύση για τον ύπνο των παιδιών

Iliana Dimitriadi
Αν το παιδί σας δυσκολεύεται να κοιμηθεί το βράδυ, δεν είστε οι μόνοι. Και όταν ένα παιδί δεν κοιμάται καλά, συνήθως επηρεάζεται όλη η οικογένεια....
Ψυχολογία

Πώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου υγεία

Iliana Dimitriadi
Ο τόπος στον οποίο μεγαλώνεις μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σου υγεία με τρόπους που δεν φαντάζεσαι. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που εξετάζει σχεδόν...
Εγγραφείτε στο Newsletter