Στο άρθρο αυτό θα μιλήσουμε λοιπόν για τα λάθη που κάνουν οι γυναίκες στην προσωπική τους υγιεινή και πώς θα τα αποφύγουν.
Συχνά λάθη
Η χρήση ακάθαρτων σερβιετών συχνά οδηγεί σε μυκητιάσεις, λοιμώξεις του αναπαραγωγικού συστήματος κι ουρολοιμώξεις και, τέλος, σας κάνει ευάλωτες στη στειρότητα.
Οι σερβιέτες πρέπει να αλλάζονται συχνά, τουλάχιστον κάθε 6 με 8 ώρες.
Εάν δεν το κάνετε αυτό, τότε είστε πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη εξανθημάτων και κολπικών μολύνσεων από ζυμομύκητες, που έχουν μια κακή οσμή, ως παρενέργεια.
Επίσης η χρήση προστασίας είναι σημαντική.
Όχι απλώς αποφεύγετε την εγκυμοσύνη, αλλά κι επειδή έχετε περισσότερες πιθανότητες να προσβληθείτε από ΣΜΝ, όπως ο έρπης, ο HIV και η ηπατίτιδα Β, ειδικά όταν έχετε περίοδο.
Ένα συχνό λάθος που κάνουν οι γυναίκες όταν έχουν περίοδο είναι να μην πλένουν τα χέρια τους μετά την αλλαγή της σερβιέτας.
Αυτό όμως μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις από ζυμομύκητες ή να προκαλέσει ηπατίτιδα Β.
Τέλος, η χρήση ενός καθαριστικού προσωπικής υγιεινής μπορεί να διαταράξει το φυσιολογικό pH του κόλπου σας.
Ο κόλπος από μόνος του είναι ένα όργανο που αυτοκαθαρίζεται.
Μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.
Αυτό οφείλεται στην παρουσία πολλών χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται στο προϊόν.
Πώς θα αποφύγετε αυτά τα λάθη και θα φροντίσετε καλύτερα τον εαυτό σας όταν έχετε περίοδο;
Διατηρήστε τον εαυτό σας καθαρό κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσεως.
Αλλάξτε τη σερβιέτα σας όσο πιο συχνά γίνεται.
Πρέπει να πλένεστε τακτικά με σαπούνι και νερό.
Να χρησιμοποιείτε μόνο νερό για να πλύνετε τον κόλπο σας.
Μην κάνετε ποτέ σεξ χωρίς προστασία, ειδικά στην περίοδο.
Να έχετε πάντα μαζί σας επιπλέον, καθαρές σερβιέτες.
Η προσωπική υγιεινή πρέπει να είναι πάντα η προτεραιότητά σας, αλλά το να την κάνετε με τον σωστό τρόπο είναι επίσης εξίσου σημαντικό.
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες, που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.
Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι τους όρους Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων Πολιτική Χρήσης Cookies
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε συσκευές, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για τους σκοπούς που περιγράφονται παρακάτω. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας για τους εν λόγω σκοπούς. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας ή να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία.
Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Cookies που ενδέχεται να μην είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων χαρακτηρίζονται ως μη απαραίτητα cookies. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συναίνεση σας πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό.
