Αν είστε από τις γυναίκες που αγαπάνε τη γυμναστική, πιθανόν να αντιμετωπίζετε θέμα με τον ιδρώτα στα μαλλιά σας.
Σίγουρα η φροντίδα των μαλλιών γίνεται πιο δύσκολη, με την άσκηση.
Tips για τα μαλλιά μετά την προπόνηση
Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχετε ακούσει ότι για τους περισσότερους ανθρώπους, το καθημερινό λούσιμο των μαλλιών είναι υπερβολικό.
Ακόμα κι αν γυμνάζεστε τακτικά, εξακολουθείτε να θέλετε να ακολουθείτε τον γενικό κανόνα για το λούσιμο ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας.
Αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε ίσια και λεπτά μαλλιά, πιθανότατα φαίνονται επίπεδα και λιπαρά αμέσως μετά το λούσιμο.
Επομένως, μπορεί να διαπιστώσετε ότι πρέπει να λούζεστε κάθε δεύτερη μέρα ή κάθε τρεις ημέρες για να αποφύγετε τη συσσώρευση λιπαρότητας.
Αν και θέλετε να αποφύγετε το συχνό λούσιμο, μπορείτε ακόμα να αισθάνεστε ελεύθερες να κάνετε ντους μετά από κάθε προπόνηση.
Τις μέρες που ιδρώνετε αλλά δεν λούζεστε, σκεφτείτε να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας και να εφαρμόσετε conditioner.
Κι αν δεν μπορείτε να κατανοήσετε τη σκέψη να μην λούζεστε καθημερινά, μπορείτε ακόμα να φροντίζετε την υγεία των μαλλιών σας μέσω των άλλων συνηθειών σας.
Το βασικό μειονέκτημα του πολύ συχνού πλυσίματος είναι το τράβηγμα των μαλλιών και το τρίψιμο τους με την πετσέτα.
Επίσης, όταν τα μαλλιά τεντώνονται γίνονται πιο επιρρεπή στο σπάσιμο, καθώς είναι βρεγμένα.
Μπορείτε να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικές με το στέγνωμα και τα εργαλεία που χρησιμοποιείτε.
Βρείτε τα κατάλληλα προϊόντα μαλλιών
Αξίζει να είστε επιλεκτικές όταν επιλέγετε τα προϊόντα μαλλιών σας.
Τις ημέρες που λούζεστε, αντισταθείτε στην επιθυμία να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν με θειικά άλατα.
Το δελεαστικό με τα σαμπουάν με θειικά άλατα είναι ότι μπορούν να σας αφήσουν μια αίσθηση καθαριότητας.
Όμως μπορείτε να έχετε την ίδια αίσθηση και με άλλα σαμπουάν.
Επίσης πρέπει να εφαρμόζετε μια φορά την εβδομάδα μια μάσκα μαλλιών για ενυδάτωση, ειδικά τώρα το καλοκαίρι.
