Κυνηγάτε το παιδάκι σας να φάει κουνουπίδι, προσπαθείτε σκληρά, αλλά τελικά δεν τα καταφέρνετε.
Το αποτέλεσμα γνωστό: To παιδί καταλήγει να τρώει μόνο πατάτες και κρέας.
Μήπως πρέπει να πάρει βιταμίνες;
Τρεις μαμάδες μοιράζονται τις ανησυχίες τους μαζί μας και αναζητούν λύση.
“Το παιδί μου δεν έχει όρεξη και δεν διατρέφεται πλήρως παρ’ όλο που βρίσκεται στην ανάπτυξη”
Σε αυτήν την περίπτωση, αν το βάρος και το ύψος του παιδιού συμβαδίζουν με τις ενδείξεις στους πίνακες ανάπτυξης που αναγράφονται στο βιβλιάριο υγείας του, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε ιδιαίτερα.
Ο φαρμακοποιός σας μπορεί να σας κατευθύνει και να σας προτείνει ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα ειδικά σχεδιασμένο για παιδιά, το οποίο καλύπτει τον οργανισμό του με όλα τα απαραίτητα διατροφικά στοιχεία.
Θα το παίρνει μία φορά τη μέρα μετά το πρώτο γεύμα.
Αν όμως η μειωμένη όρεξη του παιδιού συνεχίζετε μετά από έναν μήνα, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον παιδίατρο.
“Το παιδί μου δεν τρέφεται σωστά. Μόνο μακαρόνια, κρέας και πατάτες τρώει, ενώ αρνείται τα φρούτα και τα λαχανικά”
Στην περίπτωση αυτή η πρώτη προτεραιότητα είναι να μάθει το παιδί να διατρέφεται σωστά και να καταναλώνει τροφές από όλες τις κατηγορίες.
Έως ότου όμως αποκτήσει σωστές διατροφικές συνήθειες, μπορείτε να απευθυνθείτε στον φαρμακοποιό σας και να σας ενημερώσει για τα συμπληρώματα διατροφής για τα παιδιά, που θα καλύψουν τον οργανισμό του με όλα τα απαραίτητα διατροφικά στοιχεία.
Θα το παίρνει μία φορά τη μέρα μετά το πρώτο γεύμα.
“Το παιδί μου έχει πολύ φορτωμένο πρόγραμμα με διάβασμα, φροντιστήρια και αθλητισμό. Κουράζεται πολύ αλλά παράλληλα προσέχει και τη σιλουέτα του. Μήπως θα μπορούσαμε να του δώσουμε κάτι για επί πλέον τόνωση;”
Στο Φαρμακείο θα βρείτε συμπληρώματα διατροφής που προσφέρουν τόνωση και extra ενέργεια για να μπορέσει να αυξήσει το παιδί τις σχολικές του επιδόσεις, ειδικά σε δύσκολες περιόδους εξετάσεων, διαγωνισμάτων, κ.λπ.
Μήπως πρέπει και το δικό μου παιδί να πάρει κάποιο συμπλήρωμα διατροφής;
Το παιδάκι σας εάν είναι στη σχολική ηλικία είναι «υποψήφιο» για τη χορήγηση κάποιου πολυβιταμινούχου συμπληρώματος διατροφής αν τρέφεται κυρίως με κρέας, αν εσείς οι ίδιοι δεν καταναλώνετε φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά, για να δίνετε το καλό παράδειγμα, αν καταναλώνει προϊόντα τύπου light ή αν έχει πολύ περιορισμένη ποικιλία στη διατροφή του.
Θα πρέπει όμως να θυμάστε ότι η λήψη συμπληρωμάτων δεν συνιστάται ως υποκατάστατο μιας πλήρους και ισορροπημένης διατροφής.
Ο κύριος στόχος θα πρέπει να είναι να πείσετε το παιδάκι σας να τρέφεται σωστά.
Τέλος, είναι απαραίτητο να ζητήσετε τη συμβουλή του παιδίατρου και του Φαρμακοποιού σας για να επιλέξετε ένα κατάλληλο πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα, ανάλογα με την ηλικία και τις διατροφικές ανάγκες του παιδιού.
www.y-o.gr
