Με πρωτοβουλία του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (WHO), η 20η Οκτωβρίου είναι η μέρα που εδώ και μερικά χρόνια, έχει αφιερωθεί στο πρόβλημα της Οστεοπόρωσης.
Στόχος είναι η δημιουργία ευαισθητοποίησης όσον αφορά την πρόληψη και τη θεραπεία της, καθώς είναι μία ασθένεια που γίνεται ολοένα πιο ανησυχητική όσο ο πληθυσμός αυξάνεται και ζει περισσότερο.
Λίγα λόγια για την οστεοπόρωση
Λίγα λόγια για την οστεοπόρωση Η οστεοπόρωση είναι μια νόσος που προσβάλει τα οστά και έχει σαν αποτέλεσμα τη μείωση της μάζας, και ως επακόλουθο, την επιδείνωση της ποιότητάς τους.
Καθώς τα οστά γίνονται πιο πορώδη, γίνονται ταυτόχρονα και πιο εύθραυστα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος καταγμάτων.
Η διαδικασία αυτή είναι σταδιακή και ασυμπτωματική, γεγονός που καταδεικνύει με τον καλύτερο τρόπο την ανάγκη του τακτικού ελέγχου και της έγκαιρης διάγνωσης της νόσου.
Ποιοι νοσούν;
Η οστεοπόρωση προσβάλλει κατά κανόνα γυναίκες άνω των 65 ετών, παρότι και οι άνδρες μπορεί να νοσήσουν.
Παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της νόσου είναι η κληρονομικότητα, η λήψη ορισμένων φαρμάκων, καθώς και ασθένειες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, οι καρδιοπάθειες, τα κακοήθη νοσήματα και οι παθήσεις των ενδοκρινών αδένων.
Πρόληψη
Η πρόληψη της ασθένειας πρέπει να ξεκινά από την νεαρή ηλικία, με σωστή διατροφή και άσκηση, παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία γερών οστών και στην εδραίωση ενός ορθού τρόπου ζωής που θα προστατέψει την υγεία των οστών και μετά την ενηλικίωση.
Η σωστή διατροφή και η σωματική άσκηση συντελούν επίσης στη διατήρηση της υγείας των οστών και αναστέλλουν την εξέλιξη της νόσου, ακόμα και όταν αυτή εμφανιστεί.
Φέτος, η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης, έχει ως θέμα την προτροπή:
«Πάρτε μέτρα για την υγεία των οστών σας».
