Πολλές φορές οι γονείς ερχόμαστε αντιμέτωποι με το θυμό του παιδιού μας, άλλες φορές για σημαντικά και άλλες φορές για ασήμαντα ζητήματα.
Όπως και να έχει, οι ενήλικοι πρέπει να δείχνουν ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν το συναίσθημα του θυμού με ήρεμο τρόπο.
Το πιο σημαντικό είναι να δείξουν στο παιδί πως, ακόμη και όταν θυμώνει, δεν παύουν να το αγαπούν.
Παρακάτω θα βρείτε μερικές τεχνικές για αν αντιμετωπίσετε το συγκεκριμένο πρόβλημα.
Διατηρήστε την ψυχραιμία σας
Είναι σημαντικό να διατηρήστε την ψυχραιμία σας και να παραμείνετε ήρεμοι, σε όποια κατάσταση και να βρίσκεται το παιδί σας.
Κατεβείτε επίπεδο
Πηγαίνετε στο επίπεδο του παιδιού και κοιτάξτε το στα μάτια.
Δείξτε του ότι είστε ικανοί να χειριστείτε ήρεμα τον θυμό του.
Το παιδί θα πρέπει να καταλάβει ότι εσείς παραμένετε σταθεροί και θα ασχοληθείτε με προσοχή με αυτό.
Μπείτε στη θέση του
Μπείτε στη θέση του παιδιού και σκεφτείτε πώς νιώθει και τι θα ήθελε από εσάς για να νιώσει καλύτερα.
Ή ακόμα σκεφτείτε πώς θα θέλατε να αντιμετωπίσει εσάς κάποιος όταν είστε θυμωμένοι και ανάλογα πράξτε και εσείς στα παιδί σας.
Δείξτε κατανόηση
Αναγνωρίστε τον θυμό του παιδιού.
Πείτε του ότι καταλαβαίνετε πως έχει θυμώσει, πράγμα που θα είναι προφανές, αλλά το παιδί θα νιώσει ότι έχετε καταλάβει την αναστάτωσή του και ότι θα ασχοληθείτε μαζί του.
Μια αγκαλιά κάνει θαύματα
Μια αγκαλιά ή απλώς η παρουσία σας μπορούν να μειώσουν κατά πολύ τον θυμό του παιδιού, χωρίς να χρειαστεί πολλές φορές να κάνετε κάτι άλλο.
Ακούστε με προσοχή
Αν το παιδί θέλει να σας πει γιατί είναι θυμωμένο, εσείς ακούστε το προσεκτικά και δώστε την αμέριστη προσοχή σας, στρέφοντας το σώμα και το βλέμμα σας προς αυτό.
Μη δώσετε συμβουλές και μην προσπαθήσετε να αλλάξετε κάτι.
Αφήστε το παιδί να σας διηγηθεί και να σας εξηγήσει τι το έκανε να θυμώσει.
Συνήθως η εξιστόρηση των γεγονότων αποσυμφορεί το παιδί σε μεγάλο βαθμό.
Βοηθήστε το να βρει τη λύση μέσα του
Βοηθήστε το παιδί να καταλάβει τι θα κάνει στη συνέχεια.
Κάντε ερωτήσεις για να το βοηθήσετε να ανακαλύψει μόνο του τη λύση για το πρόβλημά του.
Αν το παιδί είναι πολύ μικρό, μπορείτε να του προτείνετε απλά πράγματα.
Στο τέλος, ρωτήστε αν χρειάζεται τη βοήθειά σας και επεμβείτε μόνο αν σας το ζητήσει το ίδιο.
Είναι ωφέλιμο για τα παιδιά να τους αποσπάσουμε την προσοχή και να τα κατευθύνουμε σε αγαπημένες δραστηριότητες, που θα απαλύνουν τον θυμό και θα τα κάνουν να ξεχαστούν.
Μπορεί να είναι μια βόλτα, να δουν λίγο τηλεόραση ή να ακούσουν μουσική.
Ξαλαφρώστε την κατάσταση
Αν θεωρήσετε ότι το παιδί θα ανταποκριθεί θετικά στο χιούμορ σας, μπορείτε να το δοκιμάσετε.
Όμως, είναι πολύ σημαντικό πρώτα να έχετε ασχοληθεί με την αιτία του θυμού του παιδιού και να έχετε δείξει σεβασμό απέναντι στο πρόβλημά του.
