Η περιποίηση του σώματος και της επιδερμίδας σας είναι απαραίτητη σε όλη τη διάρκεια του χρόνου.
Η αλήθεια είναι ότι δε χρειάζεται να επισκέπτεστε κάποιο κέντρο αισθητικής για να πετυχαίνετε ένα τέλειο αποτέλεσμα.
Αρκεί να ακολουθείτε μια φορά την εβδομάδα ορισμένα απλά βήματα στο σπίτι.
Ώρα για ενυδάτωση
Έτσι θα έχετε μια τέλεια, ενυδατωμένη, απαλή και νεανική επιδερμίδα.
Αρχικά και πριν το μπάνιο απλώστε ένα ενυδατικό έλαιο από αμύγδαλο ή καρύδα.
Αυτό θα χαρίσει λάμψη και ενυδάτωση στο δέρμα σας.
Επειδή το νερό αφαιρεί τη φυσική λιπαρότητα από την επιδερμίδα, αυτό το έλαιο θα βοηθήσει ώστε να διατηρηθεί η απαραίτητη ενυδάτωση και η ελαστικότητα του δέρματος μετά το μπάνιο.
Στη συνέχεια ρίξτε χλιαρό νερό στο σώμα σας, όχι πολύ ζεστό, ούτε πολύ κρύο.
Το χλιαρό νερό βοηθά στη τόνωση και στην αναζωογόνηση του δέρματος χωρίς να το αφυδατώνει.
Απολέπιση στο σώμα
Σε βρεγμένο δέρμα απλώστε ένα προϊόν απολέπισης σώματος.
Τονώστε τη μικροκυκλοφορία του δέρματος με μια μεγάλη βούρτσα.
Πρέπει να κάνετε κυκλικές κινήσεις πάνω στο σώμα σας, για το καλύτερο αποτέλεσμα.
Με αυτόν τον τρόπο θα αφαιρέσετε όλα τα νεκρά κύτταρα.
Επίσης θα βελτιώσετε την όψη της επιδερμίδας σας.
Θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα ή τουλάχιστον θα μειωθεί η έντασή της και η όψη του φλοιού πορτοκαλιού.
Αφού τελειώσετε με το τρίψιμο της επιδερμίδας, επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό αφρόλουτρο σε κρεμώδη υφή.
Αποφύγετε το σαπούνι καθώς προκαλεί ξηρότητα στο δέρμα μετά το ξέβγαλμα.
Μάλιστα τα αφρόλουτρα με αρώματα αιθέριων ελαίων θα σας αναζωογονήσουν και θα σας ξεκουράσουν ψυχικά.
Γενικές συμβουλές
Μετά ξεβγάλετε το αφρόλουτρο με νερό και ταμπονάρετε το σώμα σας απαλά με μια πετσέτα ή φορώντας το μπουρνούζι σας.
Ενυδατώστε την επιδερμίδα σας όσο είναι ακόμα ανοιχτοί οι πόροι του δέρματος, μιας και έτσι το προϊόν θα απορροφηθεί καλύτερα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα, μια λοσιόν ή ένα άλλο ενυδατικό, μαλακτικό προϊόν.
Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα φροντίστε καθημερινά να διατρέφεστε σωστά με φρούτα και λαχανικά.
Μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό, να γυμνάζεστε τακτικά, να ξεκουράζεστε αρκετά, να κοιμάστε καλά και να αποφεύγετε το κάπνισμα.
Όλα αυτά θα αναδείξουν ακόμα περισσότερο την περιποίησή σας στο σπίτι.
Επίσης θα κάνουν το δέρμα του σώματος σας να ακτινοβολεί από υγεία και ομορφιά.
