Οι γόνιμες μέρες είναι οι μέρες του κύκλου σας, όπου μπορείτε να μείνετε έγκυος.
Για να γίνει αυτό θα πρέπει το ωάριο να γονιμοποιηθεί από ένα σπερματοζωάριο.
Στην ωορρηξία απελευθερώνονται ένα ή περισσότερα ωάρια, από το σώμα σας.
Εάν το ωάριο γονιμοποιηθεί επιτυχώς από το σπερματοζωάριο, τότε θα είστε έγκυος.
Μαθαίνοντας να αναγνωρίζετε τα σωματικά συμπτώματα της ωορρηξίας, μπορείτε να μάθετε πότε είναι οι πιο κατάλληλες στιγμές για σεξουαλική επαφή.
Έτσι θα αυξήσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος.
Πότε έχετε ωορρηξία;
Η ωορρηξία συμβαίνει περίπου 14 ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου.
Οι γόνιμες μέρες ξεκινάνε 5 μέρες πριν από την ωορρηξία, περιλαμβάνουν τη μέρα της ωορρηξίας, αλλά και την επόμενη μέρα από την ωορρηξία.
Συνολικά διαρκούν περίπου 7 ημέρες.
Όταν θα απελευθερωθεί το ωάριο θα μπορεί να γονιμοποιηθεί για 12 έως 24 ώρες.
Ποια είναι τα σημάδια της ωορρηξίας;
Μερικές γυναίκες έχουν μικρούς πόνους κατά την ωορρηξία, κράμπες ή τσούξιμο.
Ο πόνος είναι ήπιος και συνήθως διαρκεί από λίγα λεπτά έως μερικές ώρες, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως και μία ή δύο ημέρες.
Ένα ακόμη σύμπτωμα της ωορρηξίας είναι η αλλαγή της θερμοκρασίας σας.
Παρακολουθώντας τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας το πρωί, είναι δυνατό να προσδιοριστεί ότι έχει συμβεί ωορρηξία.
Ωστόσο, καταστάσεις όπως ο πυρετός ή ο ανήσυχος ύπνος, μπορούν να επηρεάσουν την ακρίβεια των μετρήσεων της θερμοκρασίας.
Στην ωορρηξία η τραχηλική βλέννα εκκρίνεται σε πιο μεγάλες ποσότητες.
Και η ευαισθησία στο στήθος μπορεί να είναι ένδειξη ωορρηξίας κι οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές.
Πολλές γυναίκες έχουν αναφέρει ότι τις γόνιμες μέρες έχουν αυξημένη σεξουαλική λίμπιντο.
Άλλοι τρόποι για την πρόβλεψη της ωορρηξίας
Ενώ τα φυσικά σημάδια της ωορρηξίας είναι συχνά καλοί προγνωστικοί παράγοντες για τις γόνιμες ημέρες, μπορείτε να κάνετε κι ένα τεστ ωορρηξίας, που θα το προμηθευτείτε από το φαρμακείο.
Αυτά τα τεστ ανιχνεύουν την ορμόνη LH στα ούρα σας.
Τα επίπεδα LH συνήθως αυξάνονται μία έως δύο ημέρες πριν από την έναρξη της ωορρηξίας.
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες, που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.
Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι τους όρους Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων Πολιτική Χρήσης Cookies
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε συσκευές, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για τους σκοπούς που περιγράφονται παρακάτω. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας για τους εν λόγω σκοπούς. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας ή να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία.
Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Cookies που ενδέχεται να μην είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων χαρακτηρίζονται ως μη απαραίτητα cookies. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συναίνεση σας πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό.
