Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο επηρεάζει την επιδερμίδα και την κάνει να γερνά γρηγορότερα.
Ιδιαίτερα σε χώρες όπως η δική μας, όπου η ηλιοφάνεια είναι συχνό φαινόμενο όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά τους περισσότερους μήνες του χρόνου, η επιδερμίδα χρειάζεται ιδιαίτερη προστασία λόγω της συχνής έκθεσής της στον ήλιο.
Εάν παρατηρείτε καφέ σημαδάκια στο πρόσωπο και το σώμα σας, τότε μάλλον πρόκειται για τα πρώτα σημάδια της φωτογήρανσης.
Πώς μπορείτε όμως να απαλλαγείτε από αυτά πριν να είναι αργά;
Ορός βιταμίνης C
Η βιταμίνη C δεν σβήνει τα σημάδια της γήρανσης αλλά η υψηλή περιεκτικότητά της σε ισχυρά αντιοξειδωτικά ενισχύει την υγεία της επιδερμίδας.
Επιπλέον κάνει την επιδερμίδα λαμπερή.
Επομένως ο ορός Βιταμίνης C ή κάποιο serum που την περιέχει δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινή ρουτίνα σας.
Αντηλιακό
Αν παρατηρείτε σημάδια αποχρωματισμού της επιδερμίδας, το δέρμα σας έχει ήδη υποστεί φθορά, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν υπάρχουν περιθώρια αποκατάστασής του.
Από τη στιγμή που υπάρχουν κηλίδες, η μελανίνη σε αυτά τα κύτταρα έχει ενεργοποιηθεί και θα επανενεργοποιηθεί εύκολα με την έκθεση στον ήλιο.
Αν όμως δεν χρησιμοποιείτε αντηλιακό, ακόμη και τα πιο ακριβά λευκαντικά προϊόντα δεν θα έχουν αποτέλεσμα.
Αναζητείστε προϊόντα που περιέχουν αναστολείς τιτανίου ή ψευδαργύρου ή και τα δύο.
Μην ξεχνάτε να απλώνετε αντηλιακό στο λαιμό και τα χέρια σας και να φοράτε γυαλιά ηλίου και καπέλο για επιπλέον προστασία.
Βιταμίνη Β3
Οι κρέμες προσώπου και οι οροί που περιέχουν βιταμίνη Β3 αποτελούν έναν οικονομικό και εύκολο τρόπο για να καταπραΰνετε τις κηλίδες της γήρανσης.
Απολέπιση
Ο ευκολότερος τρόπος για να σβήσουν τα σημάδια της γήρανσης από το δέρμα σας είναι η απολέπιση.
Προτιμήστε προϊόντα που περιέχουν στοιχεία όπως το γλυκολικό οξύ και το γαλακτικό οξύ.
Εφαρμόστε το προϊόν αμέσως μετά το ντους για να αφαιρέσετε όλα τα νεκρά κύτταρα και να φωτίσετε άμεσα την επιδερμίδα.
