Η Σωστή Φροντίδα Ποδιών για το Καλοκαίρι

Μετά από έναν μακρύ χειμώνα κρατώντας τα πόδια μας μέσα στα παπούτσια και τις κάλτσες, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα φαίνονται στα καλύτερά τους.

Μόλις ο καιρός ζεστάνει κι έρθει η στιγμή για σαγιονάρες, όλοι θέλουμε να δείξουμε τα πόδια μας με αυτοπεποίθηση.

Επίσης, τα πόδια μας αξίζουν την απαραίτητη περιποίηση και φροντίδα.

Από το ξεφλούδισμα του νεκρού δέρματος και την αντιμετώπιση των νυχιών των ποδιών, η θεραπεία ποδιών μπορεί να κρατήσει πολύ, αλλά αν το κάνετε αυτό θα αφήσετε τα πόδια σας να δείχνουν και να αισθάνονται όμορφα.

Επιπλέον, είναι μια χαλαρωτική ρουτίνα self care, που πρέπει να ξεκινήσετε καθώς αλλάζουν οι εποχές.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τους καλύτερους τρόπους για να φροντίζετε τα πόδια σας στο σπίτι.

Δοκιμάστε ένα ποδόλουτρο

Το ποδόλουτρο βοηθά στην απαλότητα τόσο του δέρματος, όσο και των νυχιών που είναι έτοιμα για περαιτέρω θεραπείες.

Δοκιμάστε να προσθέσετε μερικά μεταλλικά άλατα, για να βοηθήσετε στην αποτοξίνωση των ποδιών σας.

Κάντε απαλή απολέπιση

Μπορεί να είμαστε υπερβολικοί στη θεραπεία του σκληρού δέρματος και να καταλήξουμε να προκαλούμε περισσότερη ζημιά.

Γι’ αυτό καλύτερα να χρησιμοποιείτε ένα γάντι απολέπισης, ενώ πλένετε τα πόδια σας.

Με το γάντι μπορείτε εύκολα να μπείτε ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας και μετά να ασκήσετε λίγη περισσότερη πίεση στις φτέρνες.

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε λίμα ποδιών, χρησιμοποιήστε τη μόνο σε στεγνά πόδια.

Κόψτε τα νύχια σας

Το κόψιμο των νυχιών σας απαιτεί καλά εργαλεία όπως έναν ποιοτικό νυχοκόπτη.

Όσον αφορά την αισθητική, απλώς ακολουθήστε το φυσικό σχήμα του νυχιού.

Μόλις κοπούν τα νύχια, είναι ώρα για λιμάρισμα.

Ενυδάτωση

Συχνά τα πόδια μας μπορεί να ξεχαστούν όταν πρόκειται για ενυδάτωση.

Είναι όμως σημαντικό να το κάνετε αν θέλετε απαλά πόδια.

Το καλύτερο είναι να ενυδατώνετε τα πόδια σας καθημερινά και να χρησιμοποιείτε μια ειδική ενυδατική κρέμα για τα πόδια, η οποία είναι συνήθως πιο βαριά από μια τυπική κρέμα ενυδάτωσης σώματος.

Πάρτε το χρόνο σας για να κάνετε μασάζ με το προϊόν στο δέρμα και συμπεριλάβετε τα πέλματα και τους αστραγάλους στη ρουτίνα σας.

Το πότε τα ενυδατώνετε είναι επίσης σημαντικό.

Τα πόδια μπορούν να αφυδατωθούν πολύ γρήγορα, επομένως εφαρμόστε ενυδατική κρέμα κατευθείαν μετά το ντους ή το μπάνιο για να αυξήσετε την απορρόφηση.

Όταν οι πόροι είναι ανοιχτοί, είναι πολύ πιο εύκολο να κλειδώσετε την υγρασία.