Τα σπυράκια και οι κοκκινίλες στην πλάτη είναι αντιαισθητικά ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες που τα ρούχα αφήνουν ακάλυπτη την περιοχή.
Τότε είναι όμως που το πρόβλημα επιδεινώνεται κι αυτό συμβαίνει λόγω ζέστης, αλλά και για κάποιους άλλους λόγους που θα διαβάσετε εδώ μαζί με συμβουλές για να το ξεπεράσετε.
Ρούχα που ερεθίζουν το δέρμα σας
Αν έχετε παρατηρήσει πως αφού φορέσετε κάποια συγκεκριμένα ρούχα τα σπυράκια στην πλάτη σας ερεθίζονται ή εμφανίζονται ξανά, μάλλον θα πρέπει να μην τα ξαναφορέσετε.
Η σύνθεση αυτών των ρούχων μπορεί να μην είναι φιλική προς το δέρμα σας.
Αν γυμνάζεστε, προτιμήστε να φοράτε άνετα σουτιέν, όσο το δυνατόν λιγότερο στενά, γιατί η στενή εφαρμογή τους μπορεί να προκαλέσει κοκκινίλες.
Μετά τη γυμναστική κάντε αμέσως ένα ντους.
Αν συνηθίζετε να κάνετε μπάνιο σπίτι, έχετε μαζί σας μια καθαρή μπλούζα για να αλλάξετε μετά τη γυμναστική.
Μπορεί να σας φαίνεται υπερβολικό, αλλά έτσι γλιτώνετε από μελλοντικές δερματικές ενοχλήσεις.
Δεν καθαρίζετε σωστά την πλάτη σας
Η πλάτη είναι το πιο δύσκολο σημείο όταν κάνουμε μπάνιο.
Για τον αποτελεσματικό καθαρισμό της μπορείτε να χρησιμοποιείτε μια βούρτσα με μεγάλη λαβή που να φτάνει μέχρι την πλάτη σας.
Η απολέπιση με ένα ήπιο καθαριστικό στην πλάτη θα κρατήσει την περιοχή καθαρή και τους πόρους ανοιχτούς, έτσι ώστε να μη δημιουργούνται σπυράκια.
Έτσι η πλάτη σας θα παραμένει ενυδατωμένη και αυτό θα αποτρέψει τους ερεθισμούς, θα ηρεμήσει το δέρμα και θα εξαφανίσει σταδιακά τα τυχόν σπυράκια.
Τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείτε κλείνουν τους πόρους της επιδερμίδας σας
Τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείτε κλείνουν τους πόρους της επιδερμίδας σαςΌλα τα προϊόντα περιποίησης που έρχονται σε επαφή με την πλάτη σας, από την κρέμα σώματος και το αντηλιακό μέχρι το σαμπουάν σας, μπορεί να είναι οι αιτίες του προβλήματος.
Γι’ αυτό ξεκινήστε να λούζεστε σκύβοντας το κεφάλι σας έξω από τη μπανιέρα ή σε έναν λουτήρα.
Για προστασία από τον ήλιο, επιλέξτε ένα αντηλιακό με απαλή σύνθεση που απορροφάται γρήγορα από την επιδερμίδα και δεν την ερεθίζει.
Τέλος προτιμήστε μια λοσιόν για το σώμα, της οποίας η σύνθεση θα αποτελείται περισσότερο από νερό και λιγότερο από έλαια που μπορεί να μπλοκάρουν τους πόρους της επιδερμίδας σας.
Έχετε προδιάθεση για ακμή
Μπορεί να θεωρείτε ότι η ακμή εμφανίζεται μόνο στην εφηβεία, αλλά η αλήθεια είναι ότι μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
Αν τα σπυράκια στην πλάτη σας πληθαίνουν και η κατάσταση επιδεινώνεται, θα πρέπει να πάρετε άλλα μέτρα.
Αρχικά κάντε μια επίσκεψη στον δερματολόγο σας, ο οποίος θα σας προτείνει κάποια λύση.
Για τις λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις τα καθαριστικά με σαλυκικό και γλυκολικό οξύ που εφαρμόζονται κατά τη διάρκεια του ντους, απομακρύνουν σε ικανοποιητικό βαθμό τα σπυράκια και τους δερματικούς ερεθισμούς.
Διαφορετικά μπορεί να χρειαστεί κάποια ειδική φαρμακευτική αγωγή που θα απλώνετε στα προβληματικά σημεία ή η λήψη κάποιου αντιβιοτικού.
Δεν ακολουθείτε σωστή διατροφή
Η συχνή κατανάλωση έτοιμου φαγητού μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση της επιδερμίδας σας.
Προσπαθήστε λοιπόν να ακολουθείτε μια όσο το δυνατόν πιο ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.
Αν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες γαλακτοκομικών, μπορεί να χρειαστεί να τα περιορίσετε γιατί έχουν συνδεθεί με την εμφάνιση ακμής.
