Είναι πολύ ενοχλητικό να ξυπνάει κανείς το πρωί με βουλωμένη μύτη.
Η βουλωμένη μύτη το πρωί δεν οφείλεται πάντα σε κρυολόγημα.
Πίσω από τη λεγόμενη ρινική συμφόρηση νωρίς το πρωί, κρύβονται διάφορες αιτίες στις οποίες δεν πάει καν ο νους σας.
Διαβάστε εδώ τους επικρατέστερους λόγους που ξυπνάτε μπουκωμένοι…
Αλλεργιογόνες ουσίες
Το υπνοδωμάτιο είναι το σημείο του σπιτιού με τα περισσότερα αλλεργιογόνα.
Αυτό συμβαίνει εξαιτίας των σκεπασμάτων, των μαξιλαριών, των σεντονιών και των στρωμάτων των κρεβατιών.
Κάθε φορά που φτιάχνετε το κρεβάτι σας, αλλάζετε σεντόνια, τινάζετε τα σκεπάσματα και τα μαξιλάρια ή στριφογυρίζετε τη νύχτα στον ύπνο σας, σηκώνονται σύννεφα σκόνης και αλλεργιογόνων στον αέρα.
Αυτά τα σωματίδια στη συνέχεια τα εισπνέετε.
Πρόκειται για ακάρεα σκόνης, τα αλλεργιογόνα από το τρίχωμα των κατοικίδιων, χνούδια, γύρη, μούχλα.
Ας τα δούμε πιο συγκεκριμένα.
Γύρη
Η αλλεργία στη γύρη, όπως και άλλες αλλεργίες έχουν την τιμητική τους την άνοιξη.
Αν υπάρχει πολλή γύρη εκεί που μένετε και είστε αλλεργικοί, πιθανόν να ταλαιπωρήστε.
Η γύρη προκαλεί αύξηση της ρινικής βλέννας και πρήξιμο των ιστών.
Μην ξεχνάτε ότι η γύρη μπαίνει στο σπίτι ακόμα κι αν έχετε κλειστά τα παράθυρα, όπως και από τα κλιματιστικά.
Ακάρεα
Ακάρεα υπάρχουν σε κάθε σπίτι, ανεξάρτητα από το αν λάμπει από καθαριότητα.
Αν είστε αλλεργικοί στα ακάρεα σκόνης, το πρόβλημα δεν προκαλείται από τα ίδια, αλλά από τα μικροσωματίδια των κοπράνων τους.
Είναι αυτά που προκαλούν φτέρνισμα, ρινική συμφόρηση και φαγούρα στα μάτια.
Μην τα μπερδεύετε με την εποχική αλλεργία.
Αν είστε αλλεργικοί στα ακάρεα της σκόνης, θα έχετε αυτά τα συμπτώματα όλο τον χρόνο και όχι μόνο την άνοιξη που είναι κατά κανόνα η εποχή των αλλεργιών.
Μούχλα
Αν υπάρχει μούχλα μέσα στο σπίτι μπορεί αυτή να ευθύνεται για το ότι ξυπνάτε το πρωί με βουλωμένη μύτη ή για το ότι έχετε ανεξήγητη καταρροή.
Μούχλα αναπτύσσεται κυρίως στο μπάνιο, στις υδρορροές, εξαιτίας του ψυγείου, στα υπόγεια, στους κάδους των σκουπιδιών.
Επίσης προκαλείται εξαιτίας κάποιας διαρροής με αποτέλεσμα να βρέχονται οι τοίχοι και να “σκάνε”.
Κατοικίδια
Το τρίχωμα των κατοικίδιων που μπορεί να κοιμούνται μαζί με τα αφεντικά τους το βράδυ μπορεί να προκαλέσει μπούκωμα.
Αυτό ευθύνεται στους μικροοργανισμούς που κουβαλά πάνω του.
Καπνός τσιγάρου
Αν υπάρχει καπνιστής στο σπίτι ή εκτίθεστε σε καπνό τσιγάρων κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να ταλαιπωρήστε από ρινίτιδα όταν ξυπνάτε το πρωί.
Μάλιστα, το χρόνιο παθητικό κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων στη ρινική κοιλότητα.
Ορμονικές αλλαγές
Τέλος, οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμα και της περιόδου, μπορεί να είναι αιτία που ξυπνάτε μπουκωμένοι το πρωί.
Η ρινίτιδα σχετίζεται με την εγκυμοσύνη σε ένα ποσοστό των εγκύων που φτάνει και το 40%.
