Υγεία & Ομορφιά
Wellness - Τάσεις Υγείας και Ευεξίας 2022
Lifestyle

Wellness – Τάσεις Υγείας και Ευεξίας 2022

Υπήρξε μια αλλαγή στον κόσμο της ευεξίας που ήρθε τα τελευταία δύο χρόνια.

Οι άνθρωποι εστιάζουν περισσότερο στη συνολική τους ευημερία.

Ο ορισμός της ευεξίας δεν είναι πλέον αποκλειστικός στη φυσική κατάσταση και την άσκηση.

Ποιες είναι όμως οι τάσεις στην ευεξία και την υγεία για φέτος;

Ο ορισμός της ευεξίας δεν είναι πλέον αποκλειστικός στη φυσική κατάσταση και την άσκηση.Εστίαση στην υγεία του εντέρου

Περισσότεροι άνθρωποι επικεντρώνονται στην υγεία του εντέρου ως μέρος των στόχων τους για την υγεία και την ευεξία το 2022.

Το έντερο είναι ένα σημαντικό μέρος του πεπτικού σας συστήματος.

Επίσης βασικός παράγοντας στην υγεία του ανοσοποιητικού και στην υγεία του εγκεφάλου σας.

Εάν η υγεία του εντέρου σας διακυβευτεί, μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από ζητήματα, όπως εποχικές αλλεργίες ή αυτοάνοσες ασθένειες.

Ζωή φιλική προς το περιβάλλον

Τα μη τοξικά προϊόντα έχουν γίνει πιο δημοφιλή φέτος.

Μια αυξανόμενη τάση για την υγεία και την ευεξία πρόσφατα είναι η κατάργηση των συμβατικών προϊόντων ομορφιάς και των πλαστικών δοχείων αποθήκευσης τροφίμων.

Οι τοξίνες βρίσκονται συνήθως σε προϊόντα καθαρισμού σπιτιού, προϊόντα σώματος, μαγειρικά σκεύη, ακόμη και ρούχα!

Μια τοξίνη είναι ένα δηλητήριο που είναι επικίνδυνο τόσο για το σώμα σας, όσο και για τη γη.

Αν κι είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγετε εντελώς τις τοξίνες, μπορείτε να ελαφρύνετε το τοξικό φορτίο του σώματός σας, διατηρώντας το περιβάλλον του σπιτιού σας όσο το δυνατόν καθαρότερο.

Αυτό σημαίνει τη χρήση αναλώσιμων καθαρισμού, προϊόντων ομορφιάς και ρούχων χωρίς τοξικά και χρήση γυάλινων δοχείων αποθήκευσης.

Εστίαση στην υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος

Δεν αποτελεί έκπληξη ότι όλο και περισσότεροι δίνετε μεγαλύτερη έμφαση στην υγεία του ανοσοποιητικού σας.

Θυμηθείτε ότι η υγεία του εντέρου σας επηρεάζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Αυτό συμβαίνει επειδή πάνω από το 80% του ανοσοποιητικού σας συστήματος ζει στο έντερο σας.

Χωρίς ένα υγιές έντερο, δεν μπορείτε να έχετε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.

Το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ένα δίκτυο κυττάρων, οργάνων κι ιστών που λειτουργούν αρμονικά για να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις και τις ασθένειες.

Όταν τα βακτήρια ή ένας ιός εισέρχονται σε ένα υγιές σώμα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα στέλνει αντισώματα για να αμυνθεί από ξένους εισβολείς.

Η υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας συστήματος είναι πραγματικά πολύ απλή.

Ο καλύτερος τρόπος είναι να τροφοδοτήσετε το σώμα σας με όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

 

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«The Bachelor 2» – Η Επίσημη Ανακοίνωση του Alpha για τον Αλέξη Παππά

Evi Makavelou

Νανά Ταπάσκου – Η Αιτία του Ξαφνικού Θανάτου του Γνωστού Μοντέλου στα 43 του

Evi Makavelou

Πώς θα Ξυπνάτε πιο Χαρούμενοι το Πρωί;

Evi Makavelou

Γιάννης Αντετοκούνμπο – Με το Τρόπαιο του NBA στην Ακρόπολη

Evi Makavelou

Νικολέττα Ράλλη – Η Τρυφερή Φωτογραφία με την Κόρη της από τις Διακοπές τους

Evi Makavelou

Νίκος Ευαγγελάτος – Το Αποχαιρετιστήριο Μήνυμα στον Πατέρα του

Evi Makavelou

Πάμε για Γλυκό στην Koukouvaya

Evi Makavelou

Ιδέες για Χριστουγεννιάτικη Διακόσμηση

Evi Makavelou

Η «Λίζα» από το «Λατρεμένοι μου Γείτονες» Αποκαλύπτει τον Λόγο που Παράτησε την Υποκριτική

Evi Makavelou

Choureal – Το Πρώτο Tailor Made Προφιτερόλ της Αθήνας

Evi Makavelou

Γιώργος Ασημακόπουλος – Αυτή Είναι η Γυναίκα της Ζωής του

Evi Makavelou

«Σασμός» – Σάρωσε σε Τηλεθέαση η Πρεμιέρα της Δραματικής Σειράς

Evi Makavelou