Γνωρίστε την Ωμοφαγική Διατροφή
Η χορτοφαγία είναι μία από τις πιο διαδεδομένες διατροφικές τάσεις της εποχής μας. Υποσύνολο αυτής είναι και η ωμοφαγία, στην οποία επίσης αποκλείονται όλα τα...
Έτος: 2020
Φυσικοί Τρόποι Πρόληψης της Ενοχλητικής Ναυτίας
Η ναυτία είναι μια αίσθηση δυσφορίας στο στομάχι που συνοδεύεται από έντονη τάση για εμετό. Είναι ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα με διάφορες αιτίες. Ανάμεσα στις...
Πρακτικοί Τρόποι Πρόληψης και Αποφυγής Μετάδοσης της Γρίπης
Η γρίπη είναι μια πολύ συνηθισμένη ασθένεια που εμφανίζεται κάθε χρόνο κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών. Μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω των σταγονιδίων...
Οι 5 Συχνότεροι Μύθοι για τον Ύπνο που δεν Πρέπει να Πιστεύετε
Όταν πρόκειται για τον ύπνο, ο καθένας έχει το δικό του μυστικό για το πώς να ξεκουράζεται σωστά. Μερικοί άνθρωποι πίνουν ένα ποτήρι γάλα για να κοιμηθούν πιο...
Η Διατροφή που Αυξάνει το Κολλαγόνο στον Οργανισμό
To κολλαγόνο είναι η φυσική «κόλλα» του οργανισμού μας. Υπάρχει στην καρδιά, στα αιμοφόρα αγγεία, στο δέρμα, στα ούλα, στους τένοντες, στις αρθρώσεις στα νύχια,...
Τι Επιτρέπεται και τι Απαγορεύεται να Κάνετε για να Ρίξετε τον Πυρετό με Ασφαλείς για την Υγεία σας Τρόπους
Ο πυρετός προκαλεί σε πολύ κόσμο πανικό. Δεν θα έπρεπε όμως, γιατί είναι η αντίδραση του σώματος σε κάποιον ανεπιθύμητο εισβολέα, όπως συμβαίνει με τα...
Αυξημένη η Δραστηριότητα της Γρίπης στη Χώρα μας – Στους 21 οι Νεκροί
Τους 21 έχουν φτάσει συνολικά οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης στη χώρα μας, ενώ 88 άτομα χρειάστηκε να νοσηλευθούν σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ)....
Συναγερμός από τον ΠΟΥ – Παγκόσμια Απειλή για τη Δημόσια Υγεία ο Κοροναϊός
Η Επιτροπή Έκτακτης Ανάγκης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) που συγκλήθηκε χθες, για δεύτερη φορά, με θέμα τον κοροναϊό, κατέληξε πως ο εν λόγω ιός αποτελεί παγκόσμια απειλή...
Δυσκοιλιότητα στην Εγκυμοσύνη – Πού Οφείλεται και πώς να την Αντιμετωπίσετε
Η δυσκοιλιότητα είναι η συχνότερη γαστρεντερική διαταραχή που παρατηρείται στις εγκύους. Οι αλλαγές στο σώμα, τα αυξημένα επίπεδα ορμονών, η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου, η έλλειψη...
Ποτέ δεν Είναι Αργά για να Κόψεις το Τσιγάρο
Σύμφωνα με μια νέα βρετανική μελέτη, οι πνεύμονες έχουν την ικανότητα να επιδιορθώνουν τις καρκινικές μεταλλάξεις που προκαλεί το κάπνισμα, αρκεί κανείς να το κόψει....