Ghost lashes: Η νέα τάση της Gen Z για φυσικές, σχεδόν αόρατες βλεφαρίδες
Το νέο makeup trend που κερδίζει την προτίμηση της Gen Z ακούει στο όνομα ghost lashes και θέλει τις βλεφαρίδες βαμμένες… τόσο διακριτικά, ώστε σχεδόν...
Συντάκτης: Antoniou Aphrodite
Rust- out VS Burnout: Ποια η διαφορά και πως θα την καταλάβεις
Όταν ακούμε τον όρο burnout, συνήθως φέρνουμε στο μυαλό μας έναν εργαζόμενο που βρίσκεται διαρκώς υπό πίεση. Ατελείωτα emails, deadlines, πολλές υποχρεώσεις και ένα μυαλό...
Παγκόσμια Ημέρα Σκύλου: Μαθήματα πρώτων βοηθειών από τον Ερυθρό Σταυρό στο Σύνταγμα
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σκύλου, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός διοργάνωσε στην πλατεία Συντάγματος ένα ανοιχτό μάθημα πρώτων βοηθειών για σκύλους, δίνοντας στους πολίτες χρήσιμες...
Βιολογικό ρολόι & Μυϊκή μάζα: Η καταλυτική σχέση τους
Η απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης θεωρείται εδώ και χρόνια μία από τις φυσιολογικές συνέπειες της γήρανσης. Νέα επιστημονική ανασκόπηση, ωστόσο, αναδεικνύει έναν ακόμη παράγοντα...
Καύσωνας & τεστοστερόνη: Ο ρόλος της βιταμίνης D επηρεάζει στη γονιμότητα
Η παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη μπορεί να επιβαρύνει τη σπερματογένεση; Ποιος είναι ο καταλυτικός ρόλος που έχει η βιταμίνη D στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα; Ας...
Καφές και διάθεση: Η επίδραση που φαίνεται να ξεκινά από το έντερο
Ο καφές περιέχει εκατοντάδες βιολογικά ενεργές ουσίες, μεταξύ των οποίων πολυφαινόλες, αλκαλοειδή και συστατικά με ιδιότητες που μπορούν να επηρεάσουν το εντερικό μικροβίωμα. Ορισμένες από...
Gut Jet Lag: Πώς ένα ταξίδι μπορεί να επηρεάσει τα βακτήρια του εντέρου
Μετά από ένα μεγάλο ταξίδι, δε χρειάζεται μόνο χρόνο για να προσαρμοστεί το βιολογικό σου ρολόι. Ίσως χρειάζεται να «ρυθμιστεί» ξανά και το έντερό σου....
Δεύτερος πολεμιστής: Η απλή άσκηση που μπορείς να κάνεις ακόμη και στην παραλία
Μερικές φορές δε χρειάζεται ούτε γυμναστήριο ούτε εξοπλισμός για να κινηθείς, να ενεργοποιήσεις το σώμα σου και να καθαρίσεις το μυαλό σου. Η στάση «δεύτερος...
Το παιδί μου πάτησε αχινό, τι κάνω;
Το καλοκαίρι έχει παγωτά, βουτιές και παιχνίδια στην άμμο. Κάποιες φορές, όμως, έχει και τα απρόοπτά του όπως είναι ένα απρόσμενο πάτημα σε αχινό. Ένα...
Πως να «προβλέψεις» τα απρόοπτα του καλοκαιριού
Το καλοκαίρι, όσο ειδυλλιακό κι αν είναι, έχει και τις μικρές του παγίδες. Γιατί κάπου ανάμεσα στην πρώτη βουτιά και στο τρίτο παγωτό της ημέρας...
