Το μανταρίνι είναι ένα αγαπημένο φρούτο της ομάδας των εσπεριδοειδών και το απολαμβάνουμε τον χειμώνα.
Προέρχεται από την Ασία, είναι μικρότερο σε μέγεθος από το πορτοκάλι και με λεπτότερη φλούδα.
Το αιθέριο έλαιο του μανταρινιού χρησιμοποιείται εκτεταμένα, είναι ήπιο και χαλαρωτικό, ενώ αφήνει μια γλυκιά αίσθηση.
Όποιος το χρησιμοποιεί, μπορεί να αποκομίσει άμεσα πολλά οφέλη για την υγεία του.
Έχει ηρεμιστική δράση
Έχει ηρεμιστική δράσηΤο αιθέριο έλαιο μανταρινιού χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά στην κινεζική ιατρική και στην Αγιουβέρδα για να ηρεμεί νου, σώμα και πνεύμα και να διευκολύνει τον ύπνο.
Στην αρωματοθεραπεία έχει βρεθεί ότι διαθέτει καταπραϋντικές και αντιστρεσογόνες ιδιότητες μειώνοντας το άγχος.
Οι εισπνοές του αυξάνουν την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου.
Έχει αντιγηραντική δράση
Προερχόμενο από τα εσπεριδοειδή, το αιθέριο έλαιο μανταρινιού αποτελεί πηγή αντιοξειδωτικών ενώ αδρανοποιεί τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τα κύτταρα του οργανισμού.
Αποτελεί φυσική θεραπεία κατά της γήρανσης και αποτρέπει τα εξωτερικά σημάδια της χάρη στη βιταμίνη C.
Αντίθετα με τα υπόλοιπα εσπεριδοειδή, είναι ασφαλές για χρήση στο δέρμα πριν την έκθεση στον ήλιο.
Ανακουφίζει από τη ναυτία και τον πόνο
Σε έρευνες που έχουν γίνει αποδείχτηκε βάσει δοκιμών ότι το αιθέριο έλαιο μανταρινιού ξεχωρίζει έναντι άλλων λόγω της ικανότητάς του να ανακουφίζει από τους σωματικούς πόνους ξεπερνώντας ακόμα και τα παραδοσιακά και πιο δημοφιλή αναλγητικά.
Δρα κατά των φλεγμονών
Το κύριο συστατικό του είναι η d-λεμονίνη, μια ουσία με πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά περισσότερο γνωστή για την αντιφλεγμονώδη δράση της.
Είναι αντικαρκινικό
Ακόμα, η d-λεμονίνη προλαμβάνει την ανάπτυξη και την εξάπλωση του καρκίνου.
Έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες
Σύμφωνα με έρευνες, το αιθέριο έλαιο μανταρινιού έχει κριθεί ασφαλές να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό συντηρητικό τροφών καταπολεμώντας την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών, μυκήτων και βακτηρίων.
Τα αιθέρια έλαια όλων των εσπεριδοειδών είναι δυνατά και δρουν ενάντια σε πολλά είδη μυκήτων, όμως το μανταρίνι σε κάποιους μύκητες έχει μεγαλύτερη επίδραση.
Χρήσεις
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να τονώσετε τη διάθεσή σας στιγμιαία.
Ρίξτε 1-2 σταγόνες στις παλάμες σας και τρίψτε τις απαλά και εισπνεύστε.
Για να έχετε ξεκούραστο ύπνο, προσθέστε στο αρωματικό χώρου που έχετε με αιθέρια έλαια δυο σταγόνες από μανταρίνι, λεβάντα και φασκόμηλο.
Το αιθέριο έλαιο μανταρινιού αποτελεί μια καλή επιλογή αν εφαρμόζετε κάποια αντιγηραντική θεραπεία της επιδερμίδας σας.
Φτιάξτε ένα διάλυμα με 12 σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρινιού και 40 γραμμάρια από το αγαπημένο σας έλαιο βάσης για να καταπολεμήσετε τις έντονες γραμμές στο πρόσωπο και τα σημάδια γήρανσης.
Ακόμα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο μπάνιο σας.
Γεμίστε τη μπανιέρα σας με ζεστό νερό και προσθέστε δυο σταγόνες μανταρινιού, τρεις σταγόνες λεβάντας και τέσσερις κουταλιές από λάδι καρύδας.
Τέλος, φτιάξτε ένα φυσικό λάδι για μασάζ με δυο σταγόνες από έλαιο μανταρινιού που θα το αναμείξετε με μερικές σταγόνες ελαίων λεβάντας, σανταλόξυλου, βαλεριάνας και κινέζικου τριαντάφυλλου.
