Ίσως σας έχει τύχει αρκετές φορές να κοιτάζετε το πρόσωπό σας στον καθρέφτη και να βλέπετε τα βλέφαρά σας πρησμένα.
Τα βλέφαρα μπορούν να πρηστούν για διάφορους λόγους, τους οποίους μπορείτε να διαβάσετε εδώ μαζί με ορισμένους αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης.
Αιτίες
Κοιμάστε ελάχιστα
Ένας κακός ύπνος μπορεί να προκαλέσει οίδημα γύρω από τα μάτια το πρωί ειδικά αν έχετε και άγχος.
Το έντονο άγχος προκαλεί αλλαγές στην ισορροπία του νατρίου στον οργανισμό, με αποτέλεσμα να προκαλείται κατακράτηση υγρών και πρήξιμο στα βλέφαρα.
Έχετε περίοδο
Έχετε περίοδοΑκριβώς όπως όλο το σώμα πρήζεται κατά τη διάρκεια της περιόδου, πρήζονται και τα βλέφαρά σας.
Κάνετε κακή διατροφή
Το υπερβολικό αλάτι στη διατροφή σας μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο των βλεφάρων, αφού το νάτριο, όπως ειπώθηκε προκαλεί κατακράτηση υγρών.
Αν είστε βέβαιοι ότι το υπερβολικό αλάτι είναι η αιτία των πρησμένων σας βλεφάρων, μην καταναλώνετε προπαρασκευασμένα, κατεψυγμένα γεύματα και κονσέρβες, μιας και το νάτριο προστίθεται σε όλα αυτά ως μέσο συντήρησης.
Καταναλώνετε αρκετό αλκοόλ
Η αφυδάτωση που προκαλείται από την κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο γύρω από την περιοχή των ματιών.
Δε φοράτε σωστά τους φακούς επαφής
Αν δε φροντίζετε για τη σωστή υγιεινή των φακών επαφής, μπορεί να πάθετε μόλυνση στα μάτια με επακόλουθο το πρήξιμο των βλεφάρων σας.
Έχετε κάποια αλλεργία
Οι εποχιακές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν οίδημα στα μάτια.
Για να αντιμετωπίσει ο οργανισμός κάποια αλλεργία απελευθερώνει ισταμίνη, η οποία διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία των ματιών σας με αποτέλεσμα να διογκώνονται.
Μαζί με τη φαγούρα, προκαλείται κοκκινίλα και ερεθισμός μαζί με πρησμένα βλέφαρα.
Έχετε πρόβλημα στον θυρεοειδή αδένα
Τα πρησμένα βλέφαρα μπορούν επίσης να είναι σύμπτωμα ενός θυρεοειδούς αδένα που υπερλειτουργεί.
Άλλες αιτίες που κάνουν τα βλέφαρα να πρήζονται είναι η επιπεφυκίτιδα, το κριθαράκι, το χαλάζιο και η βλεφαρίτιδα που είναι η φλεγμονή των βλεφάρων.
Αντιμετώπιση
Εντοπίζοντας την αιτία για τα πρησμένα σας βλέφαρα, θα μπορείτε να αλλάξετε κάποιες συνήθειές σας για να επανέλθουν στην κανονική τους κατάσταση.
Επίσης καλό είναι να πίνετε περισσότερο νερό.
Όταν ο οργανισμός είναι αφυδατωμένος προσπαθεί να συγκρατήσει το νερό που ήδη έχει προκαλώντας κατακράτηση υγρών και δημιουργώντας οίδημα στην περιοχή των ματιών.
Τα τεχνητά δάκρυα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και να μειώσουν το πρήξιμο στα βλέφαρα, ενώ θα νιώθετε πιο άνετα αν φοράτε και φακούς επαφής.
Όταν τα βλέφαρά σας είναι πρησμένα δεν θα πρέπει να τα τρίβετε.
Η τριβή προκαλεί φλεγμονή και κάνει τα βλέφαρα να δείχνουν πιο πρησμένα.
Μην ξεχνάτε το καλό ντεμακιγιάζ ματιών με προϊόντα κατάλληλα για την περιοχή που θα βρείτε στο φαρμακείο.
Μη χρησιμοποιείτε παλιά πινέλα, σφουγγαράκια και προϊόντα μακιγιάζ που έχουν λήξει.
Μη φοράτε φακούς επαφής με πρησμένα βλέφαρα.
Επίσης, μπορείτε να εφαρμόσετε αγγούρι ή πατάτα.
Τα ένζυμα που βρίσκονται στο αγγούρι μειώνουν τη φλεγμονή και σφίγγουν το δέρμα γύρω από τα μάτια.
Κόψτε το σε φέτες και τοποθετήστε τις στα βλέφαρά σας για 15 λεπτά.
Κάντε το ίδιο με την πατάτα.
Το άμυλο που περιέχει έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Το κόλπο με τα σακουλάκια του τσαγιού είναι παλιό.
Το τσάι περιέχει καφεΐνη και αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τον ερεθισμό και τις φλεγμονές.
Επίσης, οι κρύες κομπρέσες μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση των ματιών σας κάνοντας το πρήξιμο να υποχωρήσει.
Η αίσθηση του κρύου συστέλλει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων, περιορίζει τη ροή των υγρών προς τους ιστούς και μειώνει τα οιδήματα.
Μια μάσκα ύπνου θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει.
Η μικρή πίεση που ασκεί στη περιοχή των ματιών μπορεί να περιορίσει την εμφάνιση οιδήματος το πρωί.
Αν όμως το πρήξιμο στην περιοχή των βλεφάρων οφείλεται σε κάποια αλλεργία ή μόλυνση, αποφύγετε τους παραπάνω τρόπους αντιμετώπισης, καθώς τα τρόφιμα που προαναφέρθηκαν μπορεί να επιδεινώσουν τη μόλυνση.
