Υγεία & Ομορφιά
Οι Αλλαγές στη Δεύτερη Εγκυμοσύνη σας
Εγκυμοσύνη

Οι Αλλαγές στη Δεύτερη Εγκυμοσύνη σας

Καθώς η οικογένειά σας μεγαλώνει, ίσως θελήσετε να μάθετε όλες τις διαφορές που υπάρχουν μεταξύ της πρώτης εγκυμοσύνης και της δεύτερης.

Παρόλο που τα μωρά σας προέρχονται από την ίδια μήτρα, δεν σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη σας θα είναι η ίδια.

Να είστε προετοιμασμένες για την κούραση που θα δημιουργηθεί λίγο νωρίτερα σε αυτή την εγκυμοσύνη.Διαφορές στη δεύτερη εγκυμοσύνη

Με την πρώτη σας εγκυμοσύνη, πιθανότατα αναρωτηθήκατε πότε θα «αισθανόσαστε» πραγματικά έγκυος.

Αλλά επειδή έχετε ήδη γίνει μαμά, είστε πιο ικανές να αναγνωρίσετε ορισμένα συμπτώματα πρώιμης εγκυμοσύνης!

Λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματα μπορεί να είναι διαφορετικά από την πρώτη σας εγκυμοσύνη, αλλά θα μπορούσαν επίσης να είναι πανομοιότυπα.

Μερικά συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε περισσότερο ή λιγότερο περιλαμβάνουν την πρωινή αδιαθεσία, τη δυσκοιλιότητα και τη λαχτάρα για φαγητό. 

Επίσης μπορεί να είχατε πρωινή ναυτία με την πρώτη σας εγκυμοσύνη.

Τώρα που είστε πάλι έγκυος, θα μπορούσατε να έχετε την ίδια, περισσότερο ή λιγότερη πρωινή ναυτία.

Ακόμα κι αν περιμένετε το ίδιο φύλο με το πρώτο σας παιδί, θα μπορούσατε να εμφανίσετε διαφορετικά συμπτώματα αυτή τη φορά.

Επίσης η δεύτερη εγκυμοσύνη θα είναι εμφανής νωρίτερα.

Επειδή οι κοιλιακοί και οι μύες της μήτρας σας έχουν ήδη τεντωθεί κι είναι πιο χαλαροί από την πρώτη σας εγκυμοσύνη, η κοιλιά σας θα μεγαλώσει πιο γρήγορα από ό,τι στο πρώτο σας μωρό.

Τέλος, πιθανότατα θα να νιώθετε πιο κουρασμένες σωματικά στη δεύτερη εγκυμοσύνη σας.

Επίσης παίζει ρόλο που έχετε ήδη ένα παιδί, το οποίο χρειάζεται φροντίδα και πολλή ενέργεια.

Να είστε προετοιμασμένες για την κούραση που θα δημιουργηθεί λίγο νωρίτερα σε αυτή την εγκυμοσύνη.

Κι όταν γίνει, καλέστε ενισχύσεις για να μπορέσετε να ξεκουραστείτε.

Εξάλλου είναι πολύ σημαντικό όσο είστε έγκυος να έχετε λίγο χρόνο για να κοιμάστε.

Είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή με πολλά φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα με θρεπτικά συστατικά.

Και μην ξεχνάτε και μια σταθερή ρουτίνα άσκησης, ενώ είστε έγκυος για να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια.

Πώς σας φάνηκε το άρθρο;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Συχνές Αιτίες Πονοκεφάλων στην Εγκυμοσύνη

Evi Makavelou

Πώς θα Αυξήσετε τις Πιθανότητες Σύλληψης;

Evi Makavelou

Γυμναστική στην Εγκυμοσύνη – Τα Οφέλη

Evi Makavelou

Διαταραχές Ύπνου στη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης

admin

Οι Μεγαλύτεροι Μύθοι για την Εγκυμοσύνη

Πρήξιμο στην Εγκυμοσύνη – Πότε να Ανησυχήσετε

Evi Makavelou

10 κανόνες για μια υγιή εγκυμοσύνη: Όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε μέλλουσα μητέρα

admin

Εγκυμοσύνη

Μητρικό γάλα, Ο Υγρός « Χρυσός» για την Υγεία

Stelios Resitis

Υπέρταση στην Εγκυμοσύνη – Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

admin

Ραγάδες Εγκυμοσύνης – Πώς να τις Εξαφανίσετε

Στρες και Εγκυμοσύνη – Πώς Επιδρά στην Υγεία του Εμβρύου

admin
Εγγραφείτε στο Newsletter