Παρόλο που αυτές οι 40 εβδομάδες μπορεί να είναι από τις πιο ιδιαίτερες της ζωής σας, είναι επίσης γεμάτες με τις περισσότερες αλλαγές που είναι πιθανό να βιώσετε ποτέ.
Ουλίτιδα
Είναι σημαντικό να προσέχετε τη στοματική σας υγεία αυτή τη στιγμή.
Η προγεστερόνη που παράγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο ένοχος που κάνει το στόμα πιο ευνοϊκό για την ανάπτυξη βακτηρίων.
Για τις γυναίκες που έχουν ουλίτιδα ή ασθένεια των ούλων πριν από την εγκυμοσύνη, οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορεί να επιδεινώσουν τη φλεγμονή.
Μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα και να προκαλέσουν πόνο.
Πόνος στη μέση
Μην εκπλαγείτε αν έχετε κάποιους πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης σας, ενώ είστε έγκυος.
Αυτό οφείλεται στην αλλαγή του κέντρου βάρους.
Εάν είστε έγκυος και διαπιστώνετε ότι ο πόνος στη μέση σας κάνει να νιώθετε άβολα, μιλήστε με τον γιατρό σας για τρόπους που προσφέρουν ανακούφιση.
Αιμορροΐδες
Η αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα κι αιμορροΐδες.
Η μήτρα συμπιέζει επίσης την επιστροφή της ροής του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία της λεκάνης, οδηγώντας σε διαστολή των φλεβών.
Για να βοηθήσετε στην πρόληψη, φροντίστε να παραμείνετε ενυδατωμένες,να αποφύγετε την καταπόνηση και να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες.
Αλλαγές στην αναπνοή
Η ζήτηση οξυγόνου αυξάνεται στην εγκυμοσύνη.
Το σώμα την αντισταθμίζει αυξάνοντας τον όγκο του αέρα που εισπνέεται κι εκπνέεται σε κάθε αναπνοή.
Αυτή η αλλαγή μαζί με την άνοδο της μήτρας σπρώχνει το διάφραγμα.
Δημιουργεί οπότε μια αίσθηση δύσπνοιας, η οποία ενοχλεί ορισμένες έγκυες γυναίκες.
Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.
Λειτουργικά
Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς.Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
