Ισορροπία και Φροντίδα Κολπικής και Εντερικής Χλωρίδας
Με τον όρο ισορροπία της χλωρίδας του κόλπου ή εντέρου, εννοούμε τη φυσιολογική κατάσταση, τη μη διατάραξη των φυσιολογικών μικροοργανισμών....
Συντάκτης: Άγγελος Σεμερτζάκης
Μάσκες Υψηλής Προστασίας FFP2 ή Ν95 και Μείωση Μεταδοτικότητας Κορωνοϊού
Τι είναι οι μάσκες υψηλής προστασίας FFP2 ή Ν95 ή ΚΝ95 και πόσο περισσότερο προστατεύουν σε σχέση με τις απλές χειρουργικές μάσκες;...
5+1 Συμβουλές για Φυσική Αντιμετώπιση Πονοκεφάλου
Το stress και οι ρυθμοί της καθημερινότητας έχουν ως αποτέλεσμα την συνεχή αύξηση των κρουσμάτων κεφαλαλγίας ακόμη και σε πολύ νεαρές ηλικίες. Δεν είμαστε άλλωστε...
Φροντίδα και Υγιεινή των Δοντιών σε Κάθε Ηλικία
Η κατάσταση της οδοντοστοιχίας, δεν αντανακλά μόνο την καλή υγεία της στοματικής κοιλότητας, αλλά και τη γενικότερη υγεία του οργανισμού! Από την ηλικία που ξεκινάει...
Aloe Vera και Καλλυντική Φροντίδα
Η Aloe Vera, λόγω της πληθώρας των σημαντικών συστατικών και ιδιοτήτων που περιέχει, χρησιμοποιείται ως βασική ουσία σε αμέτρητα καλλυντικά σκευάσματα....
Τονώστε τον Μεταβολισμό σας Μετά την Ηλικία των 40
Μετά τα 40 ο μεταβολισμός αρχίζει να επιβραδύνεται και δε λειτουργεί όπως δύο δεκαετίες πριν. Έτσι είναι πιθανό κάποια παραπανίσια κιλά να αρχίζουν να κάνουν...
Τενοντίτιδα – Πώς Προκαλείται;
Οι τένοντες είναι δομές που μοιάζουν με καλώδια και βρίσκονται στο σημείο που ο μυς στενεύει για να προσκολληθεί σε ένα οστό. Είναι πιο ινώδης...
Κατάθλιψη και Μελαγχολία των Εορτών
Η κατάθλιψη και η μελαγχολία των εορτών σχετίζεται κατά κύριο λόγο με τα Χριστούγεννα και όχι με άλλες γιορτές. Αυτό συμβαίνει επειδή τα Χριστούγεννα είναι...
Πεπτικές Διαταραχές και Γιορτινές Παγίδες
Κατα τη διάρκεια των εορτών οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την τάση να πέφτουν με τα μούτρα στο φαγητό και στο ποτό και να ξεχνάνε τις...
Χαμηλή Πίεση – Αιτίες και Αντιμετώπιση
Σας συμβαίνει και εσάς… μόλις σηκώνεστε απότομα από το κρεβάτι ή μόλις ακούτε κάποια ξαφνικά νέα… να αισθάνεστε αδύναμοι, ακόμη και στα πρόθυρα λιποθυμίας; Αυτό...