Ημέρες Υγείας και Ομορφιάς – 11 και 12 Μαΐου 2019
Πρωτοποριακή και πολυμορφική εκδήλωση για την Υγεία, την Ομορφιά, την Ευεξία και τον Αθλητισμό, με ελεύθερη είσοδο για όλη την οικογένεια, που περιλαμβάνει: • Έκθεση...
Συντάκτης: admin
Τραυματισμοί σε Αθλητές: Πρόληψη και Θεραπεία
Όσοι αθλείστε, είναι γεγονός ότι δεν μπορείτε να αποφύγετε τελείως τους μυϊκούς τραυματισμούς. Μπορείτε όμως με τις συμβουλές μας να αποφύγετε αρκετό πόνο και ταλαιπωρία....
Τρανς Λιπαρά και Πρόωρος Θάνατος
Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ στο Οντάριο του Καναδά επισήμαναν ότι η κατανάλωση τρανς λιπαρών αυξάνει τον κίνδυνο του πρόωρου θανάτου. Τα αποτελέσματα...
Ο Δεκάλογος της Σωστής Πρόληψης της Γρίπης
Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση την περίοδο που διανύουμε και ενδέχεται να εμφανίσει σοβαρές επιπλοκές. Ο δεκάλογος της πρόληψης θα μας βοηθήσει να μειώσουμε τις πιθανότητες...
Αντιμετωπίστε Φυσικά τη Δυσκοιλιότητα
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που έχει να αντιμετωπίσει μια έγκυος είναι και η δυσκοιλιότητα. Το σώμα αλλάζει εξωτερικά και εσωτερικά και η κοιλιά μεγαλώνει...
Τέλος στην Κακοσμία του Στόματος
Όταν το στόμα μυρίζει άσχημα, δημιουργείται μια άβολη κατάσταση, τόσο για αυτόν που πάσχει, όσο και για τους γύρω του. Μερικές χρήσιμες συμβουλές για την...
Επιλέγοντας Πάνες Ακράτειας
Η ακράτεια μπορεί να φέρει σε πολύ δύσκολη θέση όσους πάσχουν από αυτήν και να δυσκολέψει την καθημερινότητά τους. Ευτυχώς, στο φαρμακείο θα βρείτε.....
Πόσες Μερίδες Βιταμίνες θα Φάτε Σήμερα;
Οι βιταμίνες είναι ουσίες που τις χρειαζόμαστε σε μικροποσότητες και είναι σαφώς απαραίτητες για την εύρυθμη λειτουργία της πιο σοφής μηχανής που φτιάχτηκε ποτέ, του...
Σύνδρομο Άπνοιας στην Παιδική Ηλικία
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα της Αμερικανικής Ένωσης Οστεοπαθητικής, η άπνοια ύπνου δεν γίνεται άμεσα αντιληπτή στα παιδιά, καθώς τα συμπτώματα υποβαθμίζονται γιατί...
Μυϊκές Διατάσεις
Οι διατατικές ασκήσεις δεν αντικαθιστούν την προθέρμανση αλλά συνοδεύουν τις γενικές ασκήσεις, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιούνται και ως ασκήσεις ευλυγισίας. Για την αποφυγή ατυχημάτων είναι αναγκαία...