Συχνά Λάθη που Αποτρέπουν το Αδυνάτισμα
Κάποια λάθη που κάνετε ενώ βρίσκεστε σε δίαιτα εμποδίζουν το αποτελεσματικό αδυνάτισμα. Δεν αφορούν μόνο τη διατροφή, αλλά τις συνήθειες γενικά....
Συντάκτης: admin
Ανεπιθύμητη Εγκυμοσύνη στην Εφηβική Ηλικία
Οι ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες στην εφηβεία συναντώνται κυρίως στις φτωχές χώρες και μπορούν να αποβούν επικίνδυνες και για τις μητέρες και για τα μωρά....
Καθημερινές Συνήθειες που Αυξάνουν τον Κίνδυνο Κατάθλιψης
Η κατάθλιψη είναι μία ψυχική νόσος που μαστίζει τον σύγχρονο άνθρωπο. Ακόμη και αν δεν παρατηρείτε κανένα σύμπτωμα στην αρχή, η κατάθλιψη δεν αποκλείεται να...
Ξύδι – Πολύτιμος Σύμμαχος στο Αδυνάτισμα
Το ξύδι μπορεί αποδεδειγμένα να συμβάλει στο αδυνάτισμα χωρίς να κάνει θαύματα, καθώς έχει την ιδιότητα να μειώνει το σάκχαρο στο αίμα....
Κατάθλιψη Εφήβων – Συμπτώματα και ο Ρόλος των Γονιών
Η κατάθλιψη στους εφήβους εκδηλώνεται μέσα από διάφορα συμπτώματα και ο ρόλος των γονιών και των εκπαιδευτικών στην αντιμετώπισή τους είναι κρίσιμος....
Άγχος και Υγεία – Ποια Όργανα Επηρεάζει Περισσότερο το Στρες
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι πολύ απαιτητικός και ταραχώδης με αποτέλεσμα ο αριθμός των ανθρώπων με υψηλά επίπεδα στρες αυξάνεται συνεχώς. Το πιο ανησυχητικό είναι ότι...
Αυξομειώσεις Βάρους και Συνέπειες στο Δέρμα
Οι συχνές αυξομειώσεις του βάρους, ιδιαίτερα αν είναι και μεγάλες, μπορεί να έχουν μη αναστρέψιμες συνέπειες στο δέρμα επηρεάζοντας αρνητικά την όψη του....
5 Λάθη στη Δίαιτα για Απώλεια Βάρους
Υπάρχουν πέντε βασικά λάθη που γίνονται στις περισσότερες δίαιτες, με αποτέλεσμα οι πιο πολλές προσπάθειες απώλειας βάρους να αποτυγχάνουν....
Γυμναστική και Μακιγιάζ
Υπάρχουν λύσεις αν θέλουμε να εφαρμόσουμε κάποιο καλλυντικό με χρώμα. Η BB κρέμα ή μια πούδρα με ελαφριά κάλυψη είναι δύο καλές επιλογές....
Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης: Ορισμός και Αντιμετώπιση
Επαγγελματική εξουθένωση (burnout) που στα σημαίνει «αναλώνομαι προοδευτικά εκ των ένδον μέχρι του σημείου της απανθράκωσης» είναι μια ασθένια που απασχολεί όλους τους γιατρούς όλο...