Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Οικογένεια

Τρίτη Ηλικία

Οι Νέες Ενασχολήσεις Ενισχύουν τη Μνήμη των Ηλικιωμένων

Μελέτη απέδειξε ότι άτομα άνω των 60 ετών που μαθαίνουν καινούργια πράγματα, παρουσιάζουν σημαντική βελτίωση στη μνήμη σε διάστημα 3 μηνών....
Τρίτη Ηλικία

Η Κατάλληλη Άσκηση στην Τρίτη Ηλικία

Η μυϊκή ατροφία, η αστάθεια και η μειωμένη κινητικότητα, αποτελούν παράγοντες κινδύνου για πτώσεις. Επωφεληθείτε λοιπόν απο τις ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης....
Τρίτη Ηλικία

Η Απώλεια των 5 Αισθήσεων με το Πέρασμα του Χρόνου

Σύμφωνα με μελέτες, περίπου το 95% των ανθρώπων σημειώνει απώλειες σε μία αίσθηση. Το υπόλοιπο 38% σε δύο και ένα μικρό ποσοστό σε περισσότερες από...
Εγγραφείτε στο Newsletter