Πρόληψη
Είθε η Άθληση να Είναι Σύμμαχος της Καρδιάς σας!
Η σωματική άσκηση μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, ενώ στους πάσχοντες από στεφανιαία νόσο ή καρδιακή ανεπάρκεια, εξασφαλίζει μία καλύτερη ποιότητα ζωής
Κατηγορία
Πρόληψη
Επιδερμίδα
Τρόποι για να Απαλλαγείτε από τις Ραγάδες
Η ρετινόλη είναι ένα παράγωγο βιταμίνης Α που χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα περιποίησης για την ακμή και κατά της γήρανσης.
Εξαρτήσεις
Η Διακοπή του Καπνίσματος Βελτιώνει τη Διάθεσή σας
Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι μια δυσάρεστη εμπειρία, όπως νομίζουν οι περισσότεροι. Αντίθετα, μετά τις πρώτες δυσκολίες, κάνει τους ανθρώπους χαρούμενους…
Διατροφή
Τροφές που Ωφελούν την Επιδερμίδα
Η όψη της επιδερμίδας μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με την κατανάλωση ορισμένων τροφών που περιέχουν συστατικά που κάνουν καλό στο δέρμα.
Πρόληψη
Εναλλαγή Κρύου – Ζέστης. Ας Προστατεύσουμε τις Αρτηρίες μας
Αν και το κυκλοφορικό μας σύστημα διαχειρίζεται και προσαρμόζεται σε χαμηλές θερμοκρασίες, μερικές φορές απαιτεί επιστροφή στη θερμότητα λόγω υπολειτουργίας
Πρόληψη
Παιδικά Εμβόλια – Πόσο Απαραίτητα Είναι;
Οι εμβολιασμοί προστατεύουν τα παιδιά από διάφορες θανατηφόρες ασθένειες (πολιομυελίτιδα, τέτανος κ.α.) μειώνοντας σημαντικά την επικίνδυνη μεταδοτικότητα
Πρόληψη
Ενισχύστε την Άμυνα του Ανοσοποιητικού σας
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα έχει ως στόχο την αντιμετώπιση των μικροοργανισμών που επιτίθενται στο σώμα μας. Μπορούμε ωστόσο, να ενισχύσουμε αυτή τη…
Καρδιά
Καθυστερήστε τη Γήρανση της Καρδιάς σας
Όπως όλα τα ανθρώπινα όργανα έτσι και η καρδιά έχει ηλικία και μάλιστα γερνάει. Η γήρανση της καρδιάς αφορά τις βιολογικές βλάβες…
Πρόληψη
Τα Μικρόβια στον Χώρο Εργασίας
Υπάρχουν ασθένειες περισσότερο ή λιγότερο σοβαρές που διασπείρονται εύκολα σε χώρους όπου συνωστίζονται πολλά άτομα, όπως είναι οι χώροι εργασίας. Δείτε πώς…
Πρόληψη
Παράγοντες Κινδύνου για Εμφάνιση Καρκίνου
Κανένας δεν γνωρίζει ακριβώς τις αιτίες που προκαλούν αυτή την αρρώστια, απλά κάποιες συνήθειες αυξάνουν την πιθανότητα για την εμφάνιση καρκίνου.
