Τα Απαραίτητα για τις Διακοπές
Ανεξάρτητα από τον προορισμό σας, είτε πρόκειται για βουνό ή θάλασσα, εξοχή ή τροπικά μέρη, θα πρέπει να μεριμνήσετε, όχι μόνο για τα ρούχα και...
Κατηγορίες: Πρόληψη
Αντιμετωπίστε το Έγκαυμα από τον Ήλιο
Ηλιακό έγκαυμα παθαίνουν όσοι επιθυμούν να αποκτήσουν ηλιοκαμένη επιδερμίδα και τολμούν να βγουν στην παραλία κάτω από τον καυτό ήλιο, χωρίς την απαραίτητη προστασία. Όταν...
Κόψτε το Κάπνισμα με τη Βοήθεια της Νικοτίνης
Αν αγωνίζεστε να κόψετε το κάπνισμα, αλλά δεν τα καταφέρνετε μόνοι σας, ίσως είναι μια καλή ιδέα να δοκιμάσετε και τις θεραπείες με υποκατάστατα νικοτίνης....
Ένα Αντηλιακό για το Φετινό Καλοκαίρι
Χώρα της Μεσογείου η Ελλάδα μας, ζεστή και ηλιόλουστη, μας δίνει χαρά και απόλαυση, αλλά μας δημιουργεί κι έντονα την ανάγκη της προφύλαξης. Για να...
Εσείς Ετοιμάσατε «Φαρμακείο» για τις Διακοπές σας;
«Γυαλιά πήραμε, μαγιό πήραμε, ζακέτα για το βράδυ στην βεράντα…, είμαστε έτοιμοι. Ή μάλλον σχεδόν έτοιμοι. Για τα τσιμπήματα στην παραλία τι να πάρω; Και...
Μην Αφήσετε τον Έρπητα Ζωστήρα να Διαταράξει τη Ζωή σας
Αν έχετε περάσει ανεμοβλογιά, θα μπορούσατε να νοσήσετε από έρπητα ζωστήρα οποιαδήποτε στιγμή της ζωής σας. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να προβλεφθεί εάν ή πότε...
Οδηγός Διακοπής Καπνίσματος
Θέλετε να διακόψετε τη βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος, είτε συνειδητά είτε λόγω προβλημάτων υγείας; Το πρώτο βήμα: αξιολογήστε τον τύπο της εξάρτησής σας! Είναι κοινώς...
Όλα Όσα Θέλετε να Γνωρίζετε για την Αιμοδοσία
Η εθελοντική αιμοδοσία είναι μια πράξη που μπορεί, στην κυριολεξία, να σώσει ανθρώπινες ζωές. Για να Δώσω Αίμα Πρέπει να Πάω στο Νοσοκομείο;Όχι απαραίτητα. Βέβαια...
Αντιμετωπίστε τον Καύσωνα
Θερμοπληξία είναι η υπερθέρμανση (υπερθερμία) του σώματος, δηλαδή αύξηση της θερμοκρασίας του σε υψηλά και επικίνδυνα επίπεδα. Πρόκειται για μια βαριά και επείγουσα κλινική κατάσταση...
Φέτος θα Κόψω το Κάπνισμα
Μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που μπορείτε να πάρετε είναι να κόψετε το κάπνισμα, που μόνο κακό κάνει τόσο στην υγεία όσο και στην...
