Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Ψυχολογία

Ψυχολογία

Η αξία του να μιλάς με άγνωστους: Γιατί οι μικρές συζητήσεις είναι πιο σημαντικές από ποτέ

Iliana Dimitriadi
Στη σύγχρονη εποχή, η απλή πράξη να μιλήσουμε σε έναν άγνωστο έχει σχεδόν εξαφανιστεί. Είτε πρόκειται για την εξάρτηση από τα κινητά μας τηλέφωνα, την...
Ψυχολογία

Έρωτας & χωρισμός: Πώς επηρεάζουν το σώμα και την ευεξία μας;

Akis Karamanos
Ο έρωτας μας «ανεβάζει», ενισχύει τη διάθεση, την ενέργεια και τη συνολική μας ευεξία. Όταν όμως μια σχέση τελειώνει, ο οργανισμός συχνά αντιδρά με τρόπους...
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Εγκέφαλος & αρνητικές πληροφορίες: Γιατί έχουν μεγαλύτερο «βάρος»

Antoniou Aphrodite
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος τείνει να εστιάζει περισσότερο στα αρνητικά γεγονότα ή σε όσα φοβόμαστε ότι μπορεί να συμβούν. Πρόκειται για ένα φαινόμενο γνωστό ως «αρνητική...
Ψυχολογία

Άγχος για την ηλικία: Πώς επηρεάζει τη βιολογική γήρανση των γυναικών

Iliana Dimitriadi
Το πώς νιώθουμε για την ηλικία μας ίσως επηρεάζει περισσότερο το σώμα μας απ’ όσο πιστεύαμε. Σύμφωνα με νέα έρευνα από τη Σχολή Παγκόσμιας Δημόσιας...
Ψυχολογία

Πως η χρήση οθονών στην πρώιμη εφηβεία συνδέεται με προβλήματα ψυχικής υγείας

Iliana Dimitriadi
Η χρήση κινητού τηλεφώνου, μέσων κοινωνικής δικτύωσης και βιντεοπαιχνιδιών, στα όρια του εθισμού, από έφηβους 11-12 ετών φαίνεται ότι συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων...
ΓυμναστικήΣχέσειςΦυσική ΚατάστασηΨυχολογία

Άγιος Βαλεντίνος: Η άσκηση για δύο φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά

Antoniou Aphrodite
Οι περισσότεροι θέλουμε να εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας, αναζητώντας καλύτερη υγεία, ευεξία και ένα καλλίγραμμο σώμα. Τι είναι όμως αυτό που συχνά μας...
ΣχέσειςΨυχολογία

Έρωτας: Τι πραγματικά συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν ερωτευόμαστε;

Antoniou Aphrodite
Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, ο έρωτας αποτελεί πηγή έμπνευσης, φιλοσοφικής σκέψης και επιστημονικής έρευνας. Είναι πράγματι ένα από τα πιο «ζωντανά», αλλά και πιο...
ΣχέσειςΨυχολογία

Χαμόγελο και ελκυστικότητα σε άνδρες και γυναίκες: Νέα μελέτη με ελληνική συμμετοχή

Antoniou Aphrodite
Το χαμόγελο φαίνεται να παίζει διαφορετικό ρόλο στην αυτοαντίληψη της ελκυστικότητας σε γυναίκες και άνδρες, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Journal...
ΟικογένειαΣχέσειςΨυχολογία

Τι συμβαίνει στο παιδί όταν του φωνάζουμε

Antoniou Aphrodite
Οι φωνές προς τα παιδιά αποτελούν ένα συχνό φαινόμενο στην καθημερινότητα πολλών οικογενειών. Η κούραση, το άγχος και οι απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής συχνά οδηγούν...
ΔιατροφήΚατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Διατροφή & κατάθλιψη: Τι βοηθάει πραγματικά και τι όχι

Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές παγκοσμίως. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 1 στα 5 άτομα θα βιώσει κάποια μορφή...