Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Ψυχολογία

Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΣχέσειςΨυχολογία

Σκύλος & άγχος: Τι μπορώ να κάνω για να τον βοηθήσω

Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τους ανθρώπους αλλά και τα ζώα συντροφιάς. Πολλοί ιδιοκτήτες σκύλων παρατηρούν ότι το κατοικίδιό τους παρουσιάζει σημάδια στρες, τα οποία...
LifestyleΣχέσειςΨυχολογία

Third Place: Το στέκι που φέρνει την ισορροπία στην καθημερινότητά μας

Antoniou Aphrodite
Οι κοινωνιολόγοι συχνά περιγράφουν την καθημερινότητα των ανθρώπων ως μια ισορροπία ανάμεσα σε τρία βασικά μέρη: το σπίτι («First Place»), τον χώρο εργασίας («Second Place»)...
Ψυχολογία

Η αξία του να μιλάς με άγνωστους: Γιατί οι μικρές συζητήσεις είναι πιο σημαντικές από ποτέ

Iliana Dimitriadi
Στη σύγχρονη εποχή, η απλή πράξη να μιλήσουμε σε έναν άγνωστο έχει σχεδόν εξαφανιστεί. Είτε πρόκειται για την εξάρτηση από τα κινητά μας τηλέφωνα, την...
Ψυχολογία

Έρωτας & χωρισμός: Πώς επηρεάζουν το σώμα και την ευεξία μας;

Akis Karamanos
Ο έρωτας μας «ανεβάζει», ενισχύει τη διάθεση, την ενέργεια και τη συνολική μας ευεξία. Όταν όμως μια σχέση τελειώνει, ο οργανισμός συχνά αντιδρά με τρόπους...
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Εγκέφαλος & αρνητικές πληροφορίες: Γιατί έχουν μεγαλύτερο «βάρος»

Antoniou Aphrodite
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος τείνει να εστιάζει περισσότερο στα αρνητικά γεγονότα ή σε όσα φοβόμαστε ότι μπορεί να συμβούν. Πρόκειται για ένα φαινόμενο γνωστό ως «αρνητική...
Ψυχολογία

Άγχος για την ηλικία: Πώς επηρεάζει τη βιολογική γήρανση των γυναικών

Iliana Dimitriadi
Το πώς νιώθουμε για την ηλικία μας ίσως επηρεάζει περισσότερο το σώμα μας απ’ όσο πιστεύαμε. Σύμφωνα με νέα έρευνα από τη Σχολή Παγκόσμιας Δημόσιας...
Ψυχολογία

Πως η χρήση οθονών στην πρώιμη εφηβεία συνδέεται με προβλήματα ψυχικής υγείας

Iliana Dimitriadi
Η χρήση κινητού τηλεφώνου, μέσων κοινωνικής δικτύωσης και βιντεοπαιχνιδιών, στα όρια του εθισμού, από έφηβους 11-12 ετών φαίνεται ότι συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων...
ΓυμναστικήΣχέσειςΦυσική ΚατάστασηΨυχολογία

Άγιος Βαλεντίνος: Η άσκηση για δύο φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά

Antoniou Aphrodite
Οι περισσότεροι θέλουμε να εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας, αναζητώντας καλύτερη υγεία, ευεξία και ένα καλλίγραμμο σώμα. Τι είναι όμως αυτό που συχνά μας...