Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Εναλλακτικές Θεραπείες

Εναλλακτικές ΘεραπείεςΥγεία

Καυτερά Φαγητά – Γιατί να τα Εντάξετε στη Διατροφή σας;

Είτε μας αρέσουν είτε όχι, οι πικάντικες τροφές φαίνεται πως βελτιώνουν την υγεία μας και έχουν πολλά περισσότερα οφέλη απ’ όσα μπορεί να φανταζόμασταν. Σύμφωνα...
Εναλλακτικές ΘεραπείεςΥγεία

Τριχόπτωση – Ποια Είναι τα Κατάλληλα Αιθέρια Έλαια

Η τριχόπτωση είναι μια φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού και γίνεται σε καθημερινή βάση. Το φθινόπωρο μάλιστα, η απώλεια αυτή είναι πολύ μεγαλύτερη και πιο έντονη...
Εναλλακτικές ΘεραπείεςΥγεία

10 Συμβουλές για να Αποκοιμηθείτε σε Λίγα Λεπτά

Αϋπνία, άγχος, έντονες σκέψεις, ανησυχίες… Με όλα αυτά στο κεφάλι σας, δεν είναι πάντα εύκολο να αποκοιμηθείτε. Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν μερικές απλές...
Εναλλακτικές Θεραπείες

Αιθέριο Έλαιο Μανταρινιού – Πώς να το Χρησιμοποιήσετε

Evi Makavelou
Το μανταρίνι είναι ένα αγαπημένο φρούτο της ομάδας των εσπεριδοειδών και το απολαμβάνουμε τον χειμώνα. Προέρχεται από την Ασία, είναι μικρότερο σε μέγεθος από το...
Εναλλακτικές Θεραπείες

Τα Πλεονεκτήματα του Ποδόλουτρου

Evi Makavelou
Κοντά στο τέλος μιας απαιτητικής και κουραστικής μέρας οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα ντους για να χαλαρώσουν. Τη χαλάρωση του οργανισμού όμως μπορούμε...
Εναλλακτικές ΘεραπείεςΥγεία

Τα Κατοικίδια και τα Οφέλη τους στην Ψυχική και Σωματική Υγεία

Αναμφίβολα, η σχέση μεταξύ ενός ζώου και του ιδιοκτήτη του είναι μοναδική! Εκτός από την προσφορά άνευ όρων αγάπης, το κατοικίδιο ζώο σας προσφέρει αναρίθμητα...
Εναλλακτικές ΘεραπείεςΥγεία

Επιλέγοντας το Σωστό Ηλεκτρονικό Τσιγάρο για τη Διακοπή του Καπνίσματος

Μια πολυσυζητημένη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ”Lancet” δείχνει ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι εξίσου αποτελεσματικό με το έμπλαστρο για τη διακοπή του καπνίσματος. Ωστόσο,...
Εναλλακτικές Θεραπείες

Η Αρωματοθεραπεία στην Αντιμετώπιση των Ασθενειών

Evi Makavelou
Η αρωματοθεραπεία είναι μια εναλλακτική μορφή θεραπείας που γίνεται με τη χρήση αιθέριων ελαίων από λουλούδια και διάφορα φυτά. Τα αιθέρια έλαια αυτά έχουν αποδεδειγμένα...