Εναλλακτικές Θεραπείες
10 Συμβουλές για να Αποκοιμηθείτε σε Λίγα Λεπτά
Αϋπνία, άγχος, έντονες σκέψεις, ανησυχίες… Με όλα αυτά στο κεφάλι σας, δεν είναι πάντα εύκολο να αποκοιμηθείτε. Τα καλά νέα είναι πως…
Κατηγορία
Εναλλακτικές Θεραπείες
Εναλλακτικές Θεραπείες
Πονόδοντος – Αντιμετωπίστε τον στο Σπίτι
Ο πονόδοντος είναι ένας από τους χειρότερους πόνους που μπορεί να βιώσετε και όταν επιμένει πιθανόν να χρειάζεται να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο,…
Εναλλακτικές Θεραπείες
Το Χαμάμ και τα Οφέλη του στο Σώμα
Το χαμάμ ή αλλιώς ατμόλουτρο έρχεται από τη γειτονική μας Τουρκία. Αποτελεί έναν από τους πιο ευχάριστους τρόπους για να χαρίσουμε στο…
Εναλλακτικές Θεραπείες
Αιθέριο Έλαιο Μανταρινιού – Πώς να το Χρησιμοποιήσετε
Το μανταρίνι είναι ένα αγαπημένο φρούτο της ομάδας των εσπεριδοειδών και το απολαμβάνουμε τον χειμώνα. Προέρχεται από την Ασία, είναι μικρότερο σε…
Εναλλακτικές Θεραπείες
Τα Πλεονεκτήματα του Ποδόλουτρου
Κοντά στο τέλος μιας απαιτητικής και κουραστικής μέρας οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα ντους για να χαλαρώσουν. Τη χαλάρωση του…
Εναλλακτικές Θεραπείες
Τα Κατοικίδια και τα Οφέλη τους στην Ψυχική και Σωματική Υγεία
Αναμφίβολα, η σχέση μεταξύ ενός ζώου και του ιδιοκτήτη του είναι μοναδική! Εκτός από την προσφορά άνευ όρων αγάπης, το κατοικίδιο ζώο…
Εναλλακτικές Θεραπείες
Επιλέγοντας το Σωστό Ηλεκτρονικό Τσιγάρο για τη Διακοπή του Καπνίσματος
Μια πολυσυζητημένη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ”Lancet” δείχνει ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι εξίσου αποτελεσματικό με το έμπλαστρο για τη διακοπή…
Εναλλακτικές Θεραπείες
Η Αρωματοθεραπεία στην Αντιμετώπιση των Ασθενειών
Η αρωματοθεραπεία είναι μια εναλλακτική μορφή θεραπείας που γίνεται με τη χρήση αιθέριων ελαίων από λουλούδια και διάφορα φυτά. Τα αιθέρια έλαια…
Δερματολογία
Αντιμετωπίστε Φυσικά τα Σπυράκια της Ακμής
Για να αντιμετωπίσετε την ακμή, φροντίστε στη διατροφή σας να υπάρχουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Β6 και Ε.
Εναλλακτικές Θεραπείες
Χρήσιμες Πληροφορίες για τα Αιθέρια Έλαια
Η αξιοποίηση των αιθέριων ελαίων που προέρχονται από πολύτιμα βότανα δεν είναι κάτι καινούργιο. Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνταν προληπτικά αλλά και για…
