Όσον αφορά την περιποίηση και τις συνήθειες που ακολουθείτε καθημερινά σχετικά με την ομορφιά σας, υπάρχουν κάποιες λεπτομέρειες που ίσως αγνοείτε ή δεν τους δίνετε τη σημασία που πρέπει.
Αλλάζοντας τακτική, θα δείτε τα λάθη που κάνετε, τι παραλείπετε και θα βελτιώσετε άμεσα την εικόνα σας.
Μην υποτιμάτε τη χρησιμότητα του αντηλιακού.
Μην υποτιμάτε τη χρησιμότητα του αντηλιακού.Αν θέλετε ένα υγιές κι όχι πρόωρα γερασμένο δέρμα, τότε επενδύστε σε ένα καλό αντηλιακό που δε θα το αμελείτε καθημερινά χειμώνα καλοκαίρι.
Όσο και να φροντίζετε το δέρμα σας, αν παραβλέψετε το αντηλιακό, οι προσπάθειές σας θα αποβούν μάταιες.
Έτσι, κι αλλιώς δεν είναι μόνο τα αντηλιακά, αλλά κι οι κρέμες με δείκτη προστασίας που μπορείτε να εφαρμόζετε αντί της απλής κρέμας σας.
Μην κάνετε απολέπιση όταν το δέρμα σας είναι ερεθισμένο.
Αν για παράδειγμα έχετε πανάδες και χρησιμοποιείτε κάποια ειδική κρέμα για να σβήσουν, το δέρμα σας θα είναι πιο ξηρό.
Επίσης, τα προϊόντα με αλκοόλη ξηραίνουν το δέρμα.
Αυτές τις περιόδους αποφύγετε την απολέπιση ή αν θέλετε οπωσδήποτε να κάνετε, επιλέξτε απολεπιστικά προϊόντα με σαλικυλικό ή γαλακτικό οξύ και μάσκες καθαρισμού με πηλό.
Μην ξεχνάτε την περιποίηση του λαιμού σας.
Ίσως ανήκετε στις γυναίκες που σταματούν την περιποίηση στη γραμμή του σαγονιού κι αφήνουν τον λαιμό.
Όμως, ο λαιμός είναι από τα σημεία του σώματος που αποκαλύπτουν την ηλικία.
Επομένως, όσο δεν τον περιποιείστε, τόσο πιο γερασμένος δείχνει.
Το δέρμα στον λαιμό είναι λεπτό κι απαιτεί φροντίδα κι ενυδάτωση με ανοδικές κινήσεις, για να μη χάσει τη σφριγηλότητά του.
Πλένετε τακτικά τα χέρια σας και τηρήστε τους κανόνες υγιεινής.
Ό,τι έρχεται σε άμεση επαφή με το δέρμα του προσώπου σας θα πρέπει να είναι καθαρό.
Αγγίζετε το πρόσωπό σας πολλές φορές μέσα στην ημέρα ακόμα και χωρίς να το συνειδητοποιείτε.
Αν τα χέρια σας είναι βρώμικα, εκτός από ιούς και μικρόβια που μπορεί να εισέλθουν στον οργανισμό σας, μπορεί να μολύνετε και την επιδερμίδα σας.
Επίσης, αλλάζετε μαξιλαροθήκες και σεντόνια μία φορά την εβδομάδα αν το δέρμα σας είναι κανονικό ή μικτό, ενώ αν είναι λιπαρό ή έχετε ακμή, αλλάζετε μαξιλαροθήκες κάθε 3 μέρες.
Επίσης, είναι σημαντικό να απολυμαίνετε την οθόνη του κινητού σας τηλεφώνου, γιατί ακουμπά στο μάγουλό σας.
Μην αγνοείτε την δύναμη των πάγων.
Τρίβοντας με ένα παγάκι το πρόσωπό σας για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να λιώσει, κερδίζετε ένα λαμπερό, σφριγηλό και γεμάτο ζωντάνια δέρμα στο λεπτό απαλλαγμένο από πρηξίματα.
Αυτό συμβαίνει επειδή η κυκλοφορία του αίματος διεγείρεται κι η όψη σας αποκτά ζωντάνια.
Κάνετε τακτικά μασάζ στο πρόσωπο.
Μασάζ δε χρειάζεται μόνο το σώμα, αλλά και το πρόσωπό σας.
Αξίζει να δοκιμάσετε μια συνεδρία λεμφικού μασάζ κατά των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
Η διαδικασία διεγείρει τη ροή του λεμφικού υγρού, το δέρμα γίνεται λείο κι οι σακούλες εξαφανίζονται.
Κοιμηθείτε με άνετα ρούχα και χωρίς σουτιέν.
Μπορεί να έχετε διαβάσει θεωρίες σχετικά με τα οφέλη για το στήθος, αν κοιμάστε φορώντας ένα σφιχτό σουτιέν.
Όμως, ακόμα και το πιο άνετο σουτιέν εμποδίζει την ομαλή κυκλοφορία του αίματος και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας.
Πόσο μάλλον αν έχει μπανέλες, ραφές που πιέζουν το δέρμα και σφιχτές τιράντες.
Κάτι τέτοιο προκαλεί ερεθισμούς, κοκκινίλες, δυσφορία και σημάδια στο δέρμα.
