Υγεία & Ομορφιά
Ο ορισμός της εφηβείας
Εφηβεία

Εφηβεία

Όταν αναφερόμαστε στην εφηβεία, εννοούμε τη διακριτή αναπτυξιακή φάση εξαιτίας των ραγδαίων βιοσωματικών αλλαγών και των εξελίξεων που συμβαίνουν στον οργανισμό.

Κατά την εφηβεία παρατηρούνται σωματικές αλλαγές στον άνθρωπο.

Κατά τη διάρκεια αυτών, το παιδικό σώμα μετατρέπεται σταδιακά σε ενήλικο, ικανό για αναπαραγωγή.

Όσα περιλαμβάνει η εφηβείαΣωματικές αλλαγές σε κορίτσια και αγόρια

Οι σωματικές αλλαγές στα κορίτσια παρατηρούνται στην ηλικία των 11 με 12 ετών περίπου.

Η περίοδος αυτή ονομάζεται ήβη, τόσο για τα κορίτσια όσο και για τα αγόρια.

Στα αγόρια οι αλλαγές αυτές παρατηρούνται στην ηλικία των 12 με 13 ετών περίπου.

Η σημαντικότερη αλλαγή στα αγόρια είναι η πρώτη εκσπερμάτιση.

Συμβαίνει συνήθως στην ηλικία των 12 ή 13 ετών.

Στα κορίτσια η σημαντικότερη αλλαγή είναι η πρώτη έμμηνος ρύση (περίοδος), η οποία συμβαίνει συνήθως στην ηλικία των 12-13 ετών περίπου.

Φυσιολογική θεωρείται η εμφάνισή της επίσης, μεταξύ 10 έως 15 ετών.

Λοιπές αλλαγές

Οι υπόλοιπες αλλαγές που συμβαίνουν στα αγόρια περιλαμβάνουν την αύξηση του μεγέθους των όρχεων και του πέους.

Ακόμα, την αλλαγή της φωνής, την ανάπτυξη των μυών και του ύψους και την τρίχωση των γεννητικών οργάνων, της μασχάλης, του σώματος και του προσώπου.

Η τρίχωση στο πρόσωπο ξεκινάει σε ηλικία 14-17 ετών περίπου και ολοκληρώνεται συνήθως 2-4 χρόνια μετά την ήβη.

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στα κορίτσια περιλαμβάνουν την ανάπτυξη του ύψους και των μαστών, των γοφών, των μηρών και των γλουτών και την ανάπτυξη και τρίχωση των γεννητικών οργάνων.

Τα κορίτσια ολοκληρώνουν την ήβη σε ηλικία 15-17 ετών περίπου και τα αγόρια 16-17 ετών περίπου.

Οι διαταραχές, η διατροφή, το κάπνισμα, η κατάθλιψη, η ανάπτυξη, οι αλλαγές στη συμπεριφορά, οι συγκρούσεις με τους γονείς και με το κοινωνικό περιβάλλον, είναι μόνο μερικές άκρως συνυφασμένες με την εφηβεία λέξεις.

Δεν πρόκειται για μια εύκολη περίοδο για κανένα από τα δύο φύλα.

Σε αυτά τα κρίσιμα χρόνια, οι γονείς των εφήβων καλούνται να είναι υποστηρικτές των παιδιών τους.

Χρειάζεται υπομονή.

Τα προβλήματα που μπορεί τότε να προκύψουν είναι ικανά να καθορίσουν σε μεγάλο βαθμό το μέλλον των εφήβων.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα Γυναικολογικά Προβλήματα στην Εφηβεία

Πότε και Πώς να Μιλήσετε στα Παιδιά σας για το Σεξ;

Διαταραχές της Εφηβείας

Πρωτοπαθής Αμηνόρροια και Αιτίες

Κατάθλιψη Εφήβων – Συμπτώματα και ο Ρόλος των Γονιών

Διαταραχές Ύπνου στην Εφηβεία και Τρόποι Αντιμετώπισης