Υγεία & Ομορφιά
Εκτός από την απόλαυση που προσφέρει, το σεξ είναι ιδιαίτερα ευεργετικό και για την υγεία.
Εκτός από την απόλαυση που προσφέρει, το σεξ είναι ιδιαίτερα ευεργετικό και για την υγεία.
Σεξουαλικότητα

Επιστημονικά Αποδεδειγμένα Οφέλη που Έχει το Σεξ για την Υγεία

Εκτός από την απόλαυση που προσφέρει, το σεξ είναι ιδιαίτερα ευεργετικό και για την υγεία.

Το σεξ λειτουργεί ως φυσικό αντισταμινικό, βοηθώντας σας να αντιμετωπίσετε τις εποχικές αλλεργίες και τα συμπτώματα του άσθματος.Οι τακτικές σεξουαλικές συνευρέσεις ενισχύουν το ανοσοποιητικό, μειώνουν τον πόνο και έχουν αντιγηραντική δράση.

Δείτε επτά επιστημονικά επιβεβαιωμένα οφέλη του σεξ και γιατί αποτελεί «κλειδί» υγείας και μακροζωίας:

 

Καλύτερη αναπνοή

Το σεξ λειτουργεί ως φυσικό αντισταμινικό, βοηθώντας σας να αντιμετωπίσετε τις εποχικές αλλεργίες και τα συμπτώματα του άσθματος.

Φαίνεστε νεότεροι

Μελέτη σε 3.500 άτομα ηλικίας 18 έως 102 ετών από τους επιστήμονες του Βασιλικού Νοσοκομείου του Εδιμβούργου στη Σκωτία, έδειξε ότι το σεξ μειώνει τα επίπεδα στρες, προσφέρει αίσθημα ικανοποίησης και βοηθά τους ανθρώπους να κοιμούνται καλύτερα, με αποτέλεσμα να φαίνονται νεότεροι και να ζουν περισσότερα χρόνια.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό

Όσοι κάνουν σεξ 1-2 φορές την εβδομάδα παράγουν 30% περισσότερη ανοσοσφαιρίνη Α, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η ενεργή σεξουαλική ζωή συμβάλλει στην μείωση του κινδύνου καρκίνου, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Το σεξ αποτελεί τέλος φάρμακο για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης.

Καίει λίπος και θερμίδες

Όπως κάθε άσκηση έτσι και το σεξ σας βοηθά να κάψετε λίπος και θερμίδες.

Συγκεκριμένα, ένα άτομο που ζυγίζει περίπου 70 κιλά, μπορεί με το σεξ να κάψει περίπου 100 θερμίδες σε 20 λεπτά.

Μειώνει τον πόνο

Μελέτες δείχνουν ότι η κολπική διέγερση αυξάνει την αντοχή τον πόνο και έχει αναλγητικό αποτέλεσμα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο ερεθισμός που νιώθουν οι γυναίκες στο σεξ μειώνει τον πόνο της περιόδου, της αρθρίτιδας, της ημικρανίας και άλλων καταστάσεων.

Προκαλεί ευεξία

Το σεξ ευνοεί τα πάντα, από την σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία έως την ευτυχία.

Αμερικανική μελέτη με τη συμμετοχή 1.800 ατόμων διαπίστωσε ότι ο οργασμός προκαλεί απελευθέρωση οξυτοκίνης και ενδορφινών, που έχουν ηρεμιστική επίδραση, γεγονός που εξηγεί γιατί το σεξ βοηθά στον ύπνο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μυστικά για Υγιή Σεξουαλική Ζωή στην Εμμηνόπαυση

Πώς θα Κάνετε Καλύτερο Σεξ

Evi Makavelou

Πώς να Ενισχύσετε την Επιθυμία σας για Σεξ;

Evi Makavelou

Πώς θα Ενισχύσετε την Σεξουαλική Επιθυμία;

a.alefragkis

Τι να Κάνετε Πριν το Σεξ για Ανεπανάληπτους Οργασμούς

Συχνότητα Σεξουαλικών Επαφών

yoadmin

Σεξουαλικός Πόνος στις Γυναίκες

yoadmin

Αφροδισιακές Τροφές – Πώς Ενισχύουν την Ερωτική μας Επιθυμία;

Σεξ – Απολαύστε το Ακολουθώντας 9 Κανόνες

3 Διεγερτικές Στάσεις για Στοματικό Σεξ

yoadmin

Γυναικεία Αυτοϊκανοποίηση

Evi Makavelou

Βότανα που Αυξάνουν την Ερωτική Επιθυμία

a.alefragkis