«Γυαλιά πήραμε, μαγιό πήραμε, ζακέτα για το βράδυ στην βεράντα…, είμαστε έτοιμοι. Ή μάλλον σχεδόν έτοιμοι.
Για τα τσιμπήματα στην παραλία τι να πάρω; Και αν ο μικρός πέσει και γρατζουνιστεί τι θα βάλω στην πληγούλα;»
Ένα Φαρμακείο για τις διακοπές επιβάλλεται.
Και δεν χρειάζεται να πάρετε μαζί σας ότι έχετε και δεν έχετε.
Σε ένα μικρό τσαντάκι χωράνε τα απαραίτητα αλλά και πιο σημαντικά.
Ανάλογα φυσικά, με το που και ποιοι θα πάτε, θα πρέπει να πάρετε συγκεκριμένα προϊόντα.
Ας δούμε ποια είναι αυτά:
- για μικροτραυματισμούς (αντισηπτικό, επίδεσμοι, γάζα, βαμβάκι…),
- για τον ήλιο (αντηλιακό προσώπου και σώματος, καταπραϋντικό για ηλιακά εγκαύματα…),
- για τα έντομα και τις τσούχτρες (εντομοαπωθητικό, ανακούφιση από τσιμπήματα εντόμων) και
- για μικροπροβλήματα υγείας (παυσίπονο, αντιερεθιστικό κολλύριο για τα μάτια, ίσως κάτι για τη ναυτία).
Αν έχετε παιδιά ίσως πρέπει να μεγαλώσει λίγο το τσαντάκι αυτό και να προσθέσετε και ένα θερμόμετρο, ένα αντιπυρετικό σιρόπι, την ειδική σειρά παιδικής ή βρεφικής αντηλιακής προστασίας, μια αντιβιοτική κρεμούλα για να αποφύγετε την μόλυνση από τα τσιμπήματα, και πολύ υπομονή.
Αν είστε έγκυος συμβουλευθείτε τον φαρμακοποιό σας για τα προϊόντα που μπορεί να χρειαστείτε και βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλα για εγκύους ή θηλάζουσες.
Αν ακολουθείτε κάποια φαρμακευτική αγωγή και πρόκειται να λείψετε για πολλές ημέρες βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει επαρκείς ποσότητες φαρμάκων.
Το μικρό φαρμακείο διακοπών είναι έτοιμο.
Προσθέστε θετική ενέργεια, κλείστε το τσαντάκι σας και απολαύστε τις διακοπές σας.
Μια Χρήσιμη Συμβουλή: Αποφύγετε τα υπόθετα διότι λιώνουν με τη ζέστη, τα φάρμακα που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στο φως γιατί μπορεί να αλλοιωθούν από την έκθεση στον ήλιο, καθώς και τα σιρόπια και τις γυάλινες συσκευασίες που σπάνε πιο εύκολα.
Τέλος, λάβετε υπ’ όψιν τους περιορισμούς που αφορούν την μεταφορά φαρμάκων με αεροπλάνο ή στο εξωτερικό για να αποφύγετε τα… παρατράγουδα στο αεροδρόμιο.
Πόπη Χαραμή, Φαρμακοποιός
www.y-o.gr
