Τα Καλύτερα Λάδια για το Μασάζ σας

Ένα καλό μασάζ πάντα προσφέρει ανακούφιση από πιασίματα και χαλάρωση από το στρες.

Βέβαια σημαντικό ρόλο παίζει το είδος του λαδιού που χρησιμοποιείτε.

Υπάρχουν πολλές επιλογές όσον αφορά τα καταπραϋντικά έλαια και τις ενυδατικές κρέμες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν κάνετε μασάζ.

Ωστόσο, κάθε τύπος θα έχει διαφορετικό αποτέλεσμα, γι’ αυτό ρίξαμε μια ματιά σε ποια να δοκιμάσετε στο επόμενο ραντεβού σας.

Αμυγδαλέλαιο

Αυτό το φυτικό λάδι χρησιμοποιείται συνήθως από τους επαγγελματίες, καθώς είναι γεμάτο με βιταμίνη Ε.

Θα αφήσει το δέρμα σας με μια εκπληκτική αίσθηση μετά το μασάζ.

Το αμυγδαλέλαιο είναι το κύριο λάδι βάσης που χρησιμοποιείτε από πολλούς, γιατί είναι ένα πολύ ωραίο λάδι για το δέρμα.

Έρευνες υποδεικνύουν ότι το αμυγδαλέλαιο είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.

Επίσης μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα της επιδερμίδας σας.

Κρέμες και έλαια με βιταμίνη Ε

Μια απαραίτητη θρεπτική ουσία, η βιταμίνη Ε είναι ένα δημοφιλές συστατικό περιποίησης του δέρματος με ιδιότητες αντιγήρανσης κι επανόρθωσης της επιδερμίδας.

Αποτελεί επίσης ένα εξαιρετικό λάδι μασάζ, ειδικά για τις ξηρές περιοχές του δέρματος.

Το χρησιμοποιούμε κυρίως όταν κάνουμε μασάζ στα πόδια, γιατί μπορεί να είναι ξηρά κι αυτή η κρέμα είναι πολύ θρεπτική κι επιπλέον έχει αντιοξειδωτικά.

Αιθέρια έλαια

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να μπαίνετε σε μια αίθουσα μασάζ και να έχετε τις γλυκές κι ηρεμιστικές μυρωδιές ενός αιθέριου ελαίου να σας υποδέχονται στην πόρτα.

Πιστεύεται ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν να έχουν επιπτώσεις στην υγεία και τη διάθεση.

Για παράδειγμα η μυρωδιά της λεβάντας θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια του μασάζ σας, ενώ το έλαιο μέντας μπορεί να είναι καλό για μυϊκούς πόνους.

Πρέπει βέβαια να γνωρίζετε αν τυχόν έχετε κάποια αλλεργία σε αιθέρια έλαια, για να τα αποφεύγετε.

Επίσης, ορισμένα έλαια δεν συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως είναι ο γλυκάνισος, το φασκόμηλο, το δεντρολίβανο και η μέντα.