Οι ουλές μπορεί να προκληθούν από τραυματισμό, ακμή, χειρουργική επέμβαση ή ασθένεια.
Ευτυχώς, οι περισσότερες ουλές μειώνονται με την πάροδο του χρόνου, ακόμα κι αν δεν εξαφανίζονται ποτέ εντελώς.
Ορισμένες ουλές, ωστόσο, είναι πιο επίμονες, ωστόσο δεν προκαλούν πόνο ή προβλήματα υγείας.
Μπορούν όμως να συμβάλουν σε σημαντικό συναισθηματικό στρες, ανάλογα σε ποιο σημείο του σώματος βρίσκονται.
Ας δούμε τρεις συμβουλές και κόλπα για την ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των ουλών.
1. Ενεργήστε έγκαιρα μετά από έναν τραυματισμό
1. Ενεργήστε έγκαιρα μετά από έναν τραυματισμόΔεν είναι πάντα δυνατό να πούμε εάν και πότε ένας τραυματισμός ή μια χειρουργική επέμβαση θα οδηγήσει σε ουλές μετά την επούλωση.
Τούτου λεχθέντος, όσο νωρίτερα ενεργήσετε κι όσο καλύτερα θεραπεύσετε μια πληγή, τόσο είναι λιγότερο πιθανό να έχετε σοβαρές ουλές.
Οι δερματολόγοι συνιστούν να διατηρείτε την πληγή καθαρή με ήπιο σαπούνι και νερό.
Πρέπει να ενυδατώνεται την περιοχή της πληγής και η βαζελίνη μπορεί να σας βοηθήσει εδώ.
Καλό είναι να την καλύπτετε με έναν αυτοκόλλητο επίδεσμο, για να διατηρείτε καθαρή.
Επίσης μην αμελείτε να αλλάζετε τον επίδεσμο και να καθαρίζετε την πληγή τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
Προστατέψτε την πληγή από το άμεσο ηλιακό φως.
Η τήρηση αυτών των βημάτων δεν θα προστατεύσει απλώς το τραύμα από μόλυνση, αλλά θα βοηθήσει επίσης στη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος, ελαχιστοποιώντας έτσι τον ουλώδη ιστό.
2. Μείνετε προσεκτικοί στον ήλιο
Μερικοί άνθρωποι συμπεραίνουν ότι το να μαυρίσουν από τον ήλιο θα βοηθούσε στην πραγματικότητα τις ουλές τους να μην είναι αισθητές.
Αντίθετα, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει περαιτέρω αποχρωματισμό στις ουλές.
Επίσης ο ουλώδης ιστός είναι πιο ευαίσθητος σε βλάβες από τον ήλιο από το υπόλοιπο δέρμα σας.
Για αυτούς τους λόγους, είναι πρωταρχικής σημασίας να προστατεύσετε τις ουλές σας κι όλο το δέρμα σας, από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Οι καλύτεροι τρόποι για να το κάνετε αυτό περιλαμβάνουν την παραμονή μακριά από τον ήλιο για παρατεταμένες χρονικές περιόδους.
Μην ξεχνάτε την εφαρμογή αντηλιακού SPF 30+ στο δέρμα σας, ειδικά στις ουλές σας.
3. Σκεφτείτε την αισθητική δερματολογία
Εάν παλεύετε να ελαχιστοποιήσετε τις ουλές σας ακόμα κι αφού τις κρατήσετε μακριά από τον ήλιο κι εφαρμόζετε τοπικές θεραπείες, ζητήστε τη συμβουλή ενός δερματολόγου.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενημερώσει για θεραπείες, οι οποίες, μεταξύ άλλων, μπορούν να προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου και να μειώσουν τον αποχρωματισμό.
Μπορεί να σας προτείνει για παράδειγμα, ένα χημικό peeling, το οποίο απομακρύνει τα παλιά, νεκρά κύτταρα του δέρματος κι ενθαρρύνει τα νεότερα κύτταρα του δέρματος να πάρουν τη θέση τους.
