Υγεία & Ομορφιά
lathi-mpanio
ΔερματολογίαΥγεία

Τα Λάθη που Κάνουμε στο Μπάνιο ή το Ντους

Ίσως σκεφτούμε πως είναι δύσκολο να κάνουμε λάθη την ώρα που κάνουμε μπάνιο ή ντους.

Κι όμως, υπάρχουν κάποια που μπορεί να μη φέρνουν το τέλος του κόσμου, καταστρέφουν όμως την επιδερμίδα και τα μαλλιά μας, γι’ αυτό και θα πρέπει να τα εντοπίσουμε και να τα σταματήσουμε.

lathi-mpanioΧρησιμοποιούμε πολύ ζεστό νερό

Το καυτό νερό κάνει το δέρμα πολύ ξηρό και φολιδωτό.

Δημιουργεί ευρυαγγείες λόγω της αγγειοδιαστολής που προκαλεί και το αφυδατώνει σε μεγάλο βαθμό.

Δε χρειάζεται να λέμε όχι στα ζεστά, χαλαρωτικά ντους όμως, με τη φοβία ότι θα κάνουμε κακό στο δέρμα μας.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να προσαρμόσουμε λίγο τη θερμοκρασία στις ανάγκες της επιδερμίδας μας.

Κάνουμε μπάνιο πολλή ώρα

Όπως και το καυτό νερό, έτσι και τα μεγάλα σε διάρκεια ντους ξηραίνουν την επιδερμίδα, προκαλώντας ερεθισμούς.

Οι ειδικοί συστήνουν να μην παραμένουμε περισσότερο από 10-15 λεπτά κάτω από το ντους.

Χρησιμοποιούμε μεγάλες ποσότητες σαμπουάν και αφρόλουτρου

Ξοδεύουμε άδικα τα προϊόντα μας χωρίς να έχουμε ουσιαστικό αποτέλεσμα.

Είναι ωραίο το να κάνουμε πολλή σαπουνάδα, αλλά έτσι καταστρέφουμε τη φυσική λιπαρότητα του δέρματος και των μαλλιών μας, κάνοντάς τα πιο ξηρά και ατίθασα.

Το ίδιο ισχύει και για τις μαλακτικές κρέμες που αν εφαρμοστούν σε όλο το μήκος των μαλλιών και όχι μόνο στις άκρες, θα κάνουν τα μαλλιά να δείχνουν θαμπά, λιπαρά, ακόμα και άλουστα.

Χρησιμοποιούμε παλιά ή βρεγμένα σφουγγάρια

Τα σφουγγάρια και η λούφα θα πρέπει να αντικαθίστανται τακτικά, γιατί το υγρό περιβάλλον του μπάνιου δημιουργεί συνθήκες ανάπτυξης εχθρικών για το δέρμα και των οργανισμό βακτηρίων.

Μετά από κάθε ντους θα πρέπει να θυμόμαστε να τα αφήνουμε να στεγνώνουν έξω στον καθαρό αέρα και να τα αντικαθιστούμε κάθε 3 ή 4 εβδομάδες.

Καταβάλλουμε μεγάλη δύναμη ενώ σκουπιζόμαστε

Είναι λάθος να τρίβουμε με μανία το σώμα και τα μαλλιά μας με την πετσέτα.

Αντίθετα, το δέρμα του σώματός μας θα γίνει πολύ πιο απαλό αν σκουπιστούμε ελαφρά με μια αφράτη πετσέτα και εφαρμόσουμε αμέσως μετά μια κρέμα ή λοσιόν σώματος όσο το δέρμα μας είναι ακόμα νωπό.

Το ίδιο ισχύει και για τα μαλλιά.

Αν εφαρμόζουμε κάποια προϊόντα μετά το λούσιμο για styling, ίσιωμα ή εύκολο χτένισμα, θα πρέπει να το κάνουμε όσο τα μαλλιά είναι ακόμα νωπά.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα Βήματα που Πρέπει να Ακολουθήσετε για Ένα Υγιές Έντερο

Editor6 pharma

Ουρολοίμωξη Παντός Καιρού

Editor6 pharma

Οι Επιπτώσεις του Καπνίσματος στα Δόντια

Editor6 pharma

Παίζει το Μάτι σας; Όλες οι Πιθανές Αιτίες

Evi Makavelou

Μπαχαρικά και Βότανα τον Χειμώνα

Evi Makavelou

Το Κρύο Σκοτώνει Πραγματικά τα Μικρόβια;

Σύγχρονες Μέθοδοι Αντιγήρανσης

Evi Makavelou

Ανεπάρκεια Βιοτίνης – Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

Evi Makavelou

Ερωτήσεις και Απαντήσεις για την Ονυχομυκητίαση

Editor6 pharma

Έρπης Ζωστήρας

yoadmin

Πέτρα στα Νεφρά – Όλα τα Συμπτώματα

Evi Makavelou

Πρέπει να Πίνετε Νερό πριν Κοιμηθείτε;

Evi Makavelou