Τα δυο πιο συχνά δερματολογικά προβλήματα κατά την εγκυμοσύνη είναι οι λεκέδες στο πρόσωπο ή αλλιώς χλόασμα και φυσικά οι ραγάδες.
Το χλόασμα επηρεάζει μεγάλο ποσοστό γυναικών, ξεκινώντας από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης.
Η εγκυμοσύνη αναγκάζει το γυναικείο σώμα να παράγει σημαντικά μεγαλύτερες ποσότητες θηλυκών ορμονών (οιστρογόνων) που με τη σειρά τους προκαλούν αύξηση της σύνθεσης μελανίνης.
Αυτή η υπερμελάγχρωση εμφανίζεται με τη μορφή καφέ ή γκρίζων κηλίδων, κυρίως στο κέντρο του μετώπου, το σαγόνι και γύρω από το στόμα.
Μοιάζουν με καφέ πλάκες ακανόνιστου σχήματος και συχνά ονομάζονται «μάσκα εγκυμοσύνης».
Η έκθεση στον ήλιο αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης χλοάσματος.
Ουσιαστικά, το ποσοστό ακτινοβολίας που λαμβάνεται σε μια ευχάριστη ηλιόλουστη ημέρα μπορεί να προκαλέσει υπερπαραγωγή μελανίνης, που σημαίνει ότι επαρκεί για να προκαλέσει το φαινόμενο του χλοάσματος.
Συνήθως οι κηλίδες εξαφανίζονται έξι μήνες μετά τον τοκετό.
Ωστόσο ο κίνδυνος υποτροπής σε μια δεύτερη εγκυμοσύνη είναι υψηλός.
Συνεπώς, είναι προτιμότερο να προληφθεί η εμφάνιση χλοάσματος.
Πρόληψη του χλοάσματος
Για την πρόληψη της εμφάνισης χλοάσματος, ένας είναι ο κανόνας:
H καθημερινή αντηλιακή προστασία της επιδερμίδας, ακόμα και στην πόλη.
Στις έγκυες συστήνουμε λοιπόν:
– Να φορούν καπέλο,
– Να χρησιμοποιούν αντηλιακή κρέμα υψηλού SPF (κατά προτίμηση με φυσικά αντηλιακά φίλτρα),
– Να επαναλαμβάνουν την επάλειψη της κρέμας κάθε δύο ώρες και
– Το βράδυ να χρησιμοποιούν μία κρέμα ειδική κρέμα κατά των μελαγχρωματικών κηλίδων προληπτικά.
Υπάρχει μια πληθώρα δερμοκαλλυντικών στο φαρμακείο με αυτή την ένδειξη.
Οι ραγάδες είναι μικρές ραβδώσεις στο δέρμα που εμφανίζονται πιο συχνά στην κοιλιακή χώρα στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, όταν η κοιλιά αναπτύσσεται με ταχείς ρυθμούς για να φιλοξενήσει το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
Μερικές γυναίκες εμφανίζουν ραγάδες και στους γλουτούς, τους μηρούς, τους γοφούς και το στήθος, ανάλογα με το βάρος που λαμβάνουν κατά την εγκυμοσύνη.
Είναι το αποτέλεσμα της ρήξης των ελαστικών ινών και της αποδιοργάνωσης του δικτύου κολλαγόνου και προκαλούνται από τους ινοβλάστες στο επίπεδο του χορίου στο κυρίως δερμα.
Η πρόληψη παίζει σημαντικό ρόλο για να προφυλάξουμε και να ενισχύσουμε την ποιότητα των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.
Καλό θα ήταν, λοιπόν, η αύξηση του βάρους στην κύηση να μην ξεπερνά το 20% του βάρους που είχε η γυναίκα πριν από αυτήν.
Επιπλέον, συνιστάται η έγκυος να χρησιμοποιεί εντατικά –από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης– προϊόντα για την πρόληψη των ραγάδων, που συντηρούν το δέρμα σε καλή κατάσταση ενυδάτωσης, αυξάνουν την ελαστικότητα και το προστατεύουν από τις ραβδώσεις.
Καλλυντικά προϊόντα για τοπική εφαρμογή εμπλουτισμένα με φυτικά έλαια πλούσια σε βασικά λιπαρά οξέα, καθώς και αντιοξειδωτικές βιταμίνες Ε, Α και C είναι τα πλέον κατάλληλα.
Επίσης, ορισμένα πεπτίδια βοηθούν τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης.
