Υγεία & Ομορφιά
Σύμφωνα με έρευνες, τα μούρα και το κόκκινο κρασί λόγω της ρεσβερατρόλης που περιέχουν ευνοούν την απώλεια λίπους, άρα και βάρους
Αδυνάτισμα

Μούρα και Κρασί Εναντίον Λίπους

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι τα μούρα και το κόκκινο κρασί βοηθούν στην καύση λίπους.

Κατά συνέπεια συμβάλλουν στο αδυνάτισμα του οργανισμού.

Μούρα κατά του λίπουςΟ λόγος είναι η ουσία ρεσβερατρόλη που περιέχεται σ’ αυτά, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Οι επιστήμονες δοκίμασαν την ουσία σε ποντίκια σε ποσότητες ανάλογες για έναν άνθρωπο.

Ταυτόχρονα τους έκαναν διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια στα οποία έδιναν συγχρόνως και ρεσβερατρόλη πήραν 40% λιγότερο βάρος από αυτά στα οποία δεν έδωσαν ρεσβερατρόλη.

Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο «International Journal of Obesity».

Έδειξαν ότι τα ποντίκια είχαν τη δυνατότητα να αλλάξουν το λευκό λίπος με το ενεργό μπεζ λίπος.

Αυτό είναι το λίπος το οποίο βοηθά στο κάψιμο των θερμίδων και στο αδυνάτισμα.

Όπως σημειώνουν οι επιστήμονες, τόσο η ρεσβερατρόλη, όσο και άλλες πολυφαινόλες, που περιέχονται σε κόκκινα φρούτα, όπως μούρα, φράουλες, σμέουρα, σταφύλια και μήλα επιδρούν θετικά στον οργανισμό μας.

Ενισχύουν το γονίδιο που αυξάνει την οξείδωση των διαιτητικών λιπών και καταπολεμούν την παχυσαρκία.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κανόνες Αδυνατίσματος που Ισχύουν

Evi Makavelou

Χάστε το Λίπος στην Κοιλιά ως το Καλοκαίρι

Evi Makavelou

Αδυνατίστε Χωρίς Γυμναστική

Evi Makavelou

Ο Δεκάλογος της Διατροφής Αδυνατίσματος

admin

Τροφές που Μπλοκάρουν μια Δίαιτα

Evi Makavelou

Η τροφή που οδηγεί σε σημαντική απώλεια βάρους σε μόλις 4 εβδομάδες

Akis Karamanos

Απώλεια Βάρους Μετά τα 40

Evi Makavelou

Απότομη Αύξηση Βάρους – Οι Αιτίες

Evi Makavelou

Απώλεια Βάρους – Μύθοι και Αλήθειες

Κοιλιακό Λίπος: Γιατί δεν το Χάνετε;

admin

Πως να Εξαφανίσετε το Κοιλιακό Λίπος

Evi Makavelou

Βραδινές Συνήθειες για να Χάσετε Βάρος

Evi Makavelou
Εγγραφείτε στο Newsletter