Υγεία & Ομορφιά

θερμίδες

Διατροφή Χωρίς κατηγορία

Πόσα Οφέλη Έχει η Αγκινάρα για την Υγεία;

Οι αγκινάρες, αν δεν το γνωρίζατε, βρίσκονται ψηλά στη λίστα των τροφίμων που τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αφού είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά....
Αδυνάτισμα

Υποθερμιδική Δίαιτα – Τα Συν και τα Πλην

Η υποθερμιδική δίαιτα ακούγεται επικίνδυνη, αλλά μπορεί να δώσει καλά αποτελέσματα. Όπως κάθε δίαιτα, έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα....
Αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα Γιο-Γιο – Γιατί Συμβαίνει;

Το αδυνάτισμα γιο-γιο αφορά την απώλεια και την επαναπρόσληψη βάρους που οφείλεται σε λανθασμένες τακτικές και δίαιτες επικίνδυνες για τον οργανισμό....