Υγεία & Ομορφιά

Ετικέτες: θερμίδες

ΔιατροφήΧωρίς κατηγορία

Πόσα Οφέλη Έχει η Αγκινάρα για την Υγεία;

Evi Makavelou
Οι αγκινάρες, αν δεν το γνωρίζατε, βρίσκονται ψηλά στη λίστα των τροφίμων που τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αφού είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά....
Δίαιτα

Αυτά τα Λάθη Κάνετε στη Δίαιτά σας

Evi Makavelou
Λάθη που γίνονται στις περισσότερες δίαιτες και σχετίζονται με τις θερμίδες, τη διατροφή και την άσκηση μπορεί να σας κρατούν μακριά από το ιδανικό σας...
Αδυνάτισμα

Διαιτητικά Τρόφιμα που Αυξάνουν το Βάρος

a.alefragkis
Κάποια τρόφιμα και ροφήματα που θεωρούνται υγιεινά και διαιτητικά, στην πραγματικότητα μπορούν να αυξήσουν το σωματικό σας βάρος....
Αδυνάτισμα

Υποθερμιδική Δίαιτα – Τα Συν και τα Πλην

a.alefragkis
Η υποθερμιδική δίαιτα ακούγεται επικίνδυνη, αλλά μπορεί να δώσει καλά αποτελέσματα. Όπως κάθε δίαιτα, έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα....
Αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα Γιο-Γιο – Γιατί Συμβαίνει;

a.alefragkis
Το αδυνάτισμα γιο-γιο αφορά την απώλεια και την επαναπρόσληψη βάρους που οφείλεται σε λανθασμένες τακτικές και δίαιτες επικίνδυνες για τον οργανισμό....