Μυστικά για να Έχετε Πάντα Όμορφα Πέλματα

Τα πέλματα χρειάζονται περιποίηση όλες τις εποχές του χρόνου και όχι μόνο το καλοκαίρι που είναι διαρκώς εκτεθειμένα.

Μια ολοκληρωμένη φροντίδα των ποδιών και των πελμάτων σας, δεν θα σας κρατήσει μόνο μακριά από σχετικά προβλήματα όπως οι μυκητιάσεις, αλλά θα συμβάλει στο να νιώθετε πάντα τα πόδια σας ξεκούραστα.

Διαβάστε παρακάτω όλα τα απλά βήματα που θα εξασφαλίσουν την υγεία και την ομορφιά των πελμάτων σας.

Μούλιασμα των ποδιών

Δεν μπορείτε να κάνετε κάτι αν δε μουλιάσετε πρώτα τα πόδια σας σε νερό.

Το μούλιασμα των ποδιών είναι μια ευχάριστη και ανακουφιστική διαδικασία.

Μπορείτε να το κάνετε ακόμα κι αν δεν ακολουθήσει κάποια ιδιαίτερη περιποίηση μετά.

Μουλιάζοντας τα πέλματα, σας βοηθά στη χαλάρωση των ποδιών από την κούραση της ημέρας, ενώ τα προετοιμάζει για την περιποίηση που θα ακολουθήσει.

Το χλιαρό νερό μαλακώνει του σκληρούς ιστούς του δέρματος.

Αυτό διευκολύνει την αφαίρεση των κάλων και των νεκρών ιστών.

Για μεγαλύτερη ανακούφιση προσθέστε ειδικά άλατα για ποδόλουτρο.

Αφαίρεση κάλων και σκληρύνσεων

Οι κάλοι μπορούν να δημιουργηθούν είτε από ακατάλληλα παπούτσια, είτε από τον τρόπο που περπατάτε, κάτι που δεν μπορεί να αλλάξει.

Για να αφαιρέσετε τους κάλους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά έμπλαστρα ή επιθέματα που βοηθούν στη μείωση της τριβής.

Επειδή οι κάλοι όσο περνάει ο καιρός επιδεινώνονται.

Καλό θα ήταν οπότε να γίνεται συστηματική περιποίηση των πελμάτων, ειδικά αν το πόδι έχει προδιάθεση δημιουργίας κάλων λόγω ανατομίας.

Για την αφαίρεση των σκληρύνσεων υπάρχουν ειδικές ράσπες που βοηθούν στην επαναφορά του δέρματος συνδυαστικά με προϊόντα που τις μαλακώνουν.

Περιποίηση νυχιών και αντιμετώπιση τυχόν μυκητιάσεων

Η περιποίηση των νυχιών είναι επίσης πολύ σημαντική, όχι μόνο για την εμφάνιση των πελμάτων, αλλά και σε περιπτώσεις που υπάρχουν ονυχομυκητιάσεις.

Η πρόληψη εμφάνισης λοιμώξεων από μύκητες προϋποθέτει στεγνά και καθαρά πέλματα.

Βασικές κινήσεις που πρέπει να κάνετε είναι το σωστό και τακτικό κόψιμο των νυχιών και το να μην περπατάτε ξυπόλυτοι σε κοινόχρηστα μπάνια.

Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση των ποδιών είναι σημαντική για όμορφα και υγιή πόδια.

Το σκασμένο δέρμα στα πέλματα είναι αποτέλεσμα του ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος.

Όταν το δέρμα γίνεται άγριο και αρχίζει να ξεφλουδίζει, σχηματίζονται μικρές ρωγμές, οι οποίες οφείλονται στην αφυδάτωση και τη μειωμένη ελαστικότητα δέρματος.

Χρησιμοποιήστε κρέμες ανάπλασης και ενυδάτωσης για να επαναφέρετε την υγρασία στο δέρμα σας.

Πρόληψη κακοσμίας πελμάτων και υποδημάτων

Η πρόληψη της κακοσμίας των ποδιών αποτελεί την καλύτερη κίνηση για να αποφύγετε όλα τα παραπάνω.

Η κακοσμία οφείλεται στην ανάπτυξη μυκήτων στα πέλματα.

Σημαντικό είναι τα πόδια να μην παραμένουν υγρά και να είναι καθαρά.

Οι βαμβακερές κάλτσες συνιστώνται και θα πρέπει να αλλάζονται καθημερινά.

Στο εμπόριο μπορείτε να βρείτε ειδικά αποσμητικά σπρέι για τα πόδια αλλά και για τα παπούτσια προστατεύοντάς τα για 24 ώρες.