Υγεία & Ομορφιά
Συμβουλές για Λιπαρή Επιδερμίδα
ΟμορφιάΠρόσωπο

Συμβουλές για Λιπαρή Επιδερμίδα

Η λιπαρή επιδερμίδα δεν είναι εύκολη στην καθημερινότητα.

Το λιπαρό δέρμα παράγει υπερβολικό σμήγμα, γυαλίζει καθώς έχει μεγάλους και ανοιχτούς πόρους και αλλοιώνει το αποτέλεσμα του μακιγιάζ.

Πλεονέκτημα της λιπαρής επιδερμίδας είναι ότι δεν κάνει εύκολα ρυτίδες και γενικά «σπάει» δύσκολα.

Αν έχετε πολύ λιπαρό δέρμα, υπάρχουν τρόποι για να μειώσετε ή να καλύψετε την αυξημένη λιπαρότητα γυρίζοντάς την προς όφελός σας.

Ο καθαρισμός είναι ίσως το πιο σημαντικό ως προς τη ρύθμιση της λιπαρότητας.Το λιπαρό δέρμα επίσης, είναι περισσότερο επιρρεπές στην ακμή.

Πολλοί μπορεί να είναι οι παράγοντες που κάνουν λιπαρό το δέρμα.

Η λιπαρότητα μπορεί να οφείλεται στην κληρονομικότητα ή να έχει σχέση με τις ορμονικές διακυμάνσεις.

Επίσης το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι και αποτέλεσμα μακροχρόνιας χρήσης καλλυντικών με βαριές συνθέσεις.

Διαβάστε παρακάτω μερικές συμβουλές για να μπορέσετε να ρυθμίσετε τη λιπαρότητα στο δέρμα σας αποτελεσματικά.

Κάντε καλό καθαρισμό

Είναι ίσως το πιο σημαντικό ως προς τη ρύθμιση της λιπαρότητας εφόσον αυτή δεν οφείλεται σε κάποιον παθολογικό παράγοντα που απαιτεί φαρμακευτική αγωγή, όπως είναι οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα.

Σύμφωνα με τους δερματολόγους, οι γυναίκες με πολύ λιπαρό δέρμα θα πρέπει να το καθαρίζουν 2-3 φορές την ημέρα.

Καλό είναι να χρησιμοποιείτε ένα κατάλληλο σαπούνι.

Αμέσως μετά εφαρμόστε μια ειδική κρέμα που ρυθμίζει την έκκριση του σμήγματος που θα συστήσει ο δερματολόγος.

Μια φορά την εβδομάδα καλό είναι να γίνεται απολέπιση.

Έτσι απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και το σμήγμα που εγκλωβίζεται στους πόρους που κάνουν το δέρμα να μην αναπνέει.

Παράλληλα, μια μάσκα από άργιλο είναι καλό να εφαρμόζεται με την ίδια συχνότητα, αφού έχει την ιδιότητα να απορροφά τη λιπαρότητα και να απομακρύνει το περιττό σμήγμα.

Ο δερματολόγος μπορεί να συστήσει το πόσο συχνά χρειάζεται να γίνεται ένας βαθύς καθαρισμός του δέρματος.

Επίσης με ποιον τρόπο θα γίνεται ο καθαρισμός, αλλά και τι καλλυντικά θα πρέπει να περιλαμβάνει.

Προσέξτε τη διατροφή σας

Οι γυναίκες με πολύ λιπαρό δέρμα θα πρέπει να προσέχουν κάποια πράγματα στη διατροφή τους.

Θα πρέπει να πίνουν πολύ νερό, γιατί η αφυδάτωση κάνει τους αδένες να παράγουν περισσότερο σμήγμα.

Πρέπει επίσης να αποφεύγουν τις λιπαρές τροφές και τη ζάχαρη.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως τα αμύγδαλα είναι ιδανικό σνακ κατά της λιπαρότητας.

Είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, ενώ τα φλαβονοειδή που βρίσκονται στη φλούδα τους, απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία και ρυθμίζουν την ανάπλαση των κυττάρων.

Τέλος, το γκρέιπφρουτ θεωρείται ιδανικό επειδή είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και φυτικές ίνες.

Επιπλέον έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και βοηθά στην απομάκρυνση των λιπαρών από τον οργανισμό.

Κάντε ελαφρύ μακιγιάζ

Το πολύ βαρύ μακιγιάζ μπορεί να επιβαρύνει το πρόβλημα της λιπαρής επιδερμίδας

Γι’ αυτό έχει σημασία τα προϊόντα που θα επιλέγετε να μη δημιουργούν ατέλειες και μαύρα στίγματα.

Φροντίστε επίσης να είναι υποαλλεργικά.

Προτιμήστε λοιπόν ένα primer που θα λειτουργεί ως βάση για το μακιγιάζ, ρυθμίζοντας έτσι τη λιπαρότητα.

Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα make up με ματ αποτέλεσμα σε μορφή πούδρας και αποφύγετε τις πολλές στρώσεις.

Καλό είναι να έχετε πάντα μια πούδρα μαζί σας που θα απομακρύνει άμεσα τη λιπαρότητα με ένα απλό πέρασμα.

Τα υπόλοιπα προϊόντα που θα εφαρμόζετε για το μακιγιάζ σας χρειάζεται να είναι μακράς διαρκείας.

Έτσι θα μένουν στη θέση τους όσο το δυνατόν περισσότερες ώρες, διατηρώντας την επιδερμίδα σας ματ.

Τέλος, μην αμελείτε το αντηλιακό που θα επιλέξετε για το πρόσωπό σας να έχει ως βάση του το νερό και όχι το λάδι.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Αντιγηραντική Φροντίδα στα 20, 40 και 60

yoadmin

Μαύροι Κύκλοι – Πώς θα Απαλλαγείτε;

a.alefragkis

Μυστικά για Επαγγελματικό Μακιγιάζ – Video

Κατάλληλη Καλλυντική Φροντίδα για τα Μάτια

Μύθοι και Αλήθειες για το Δέρμα

yoadmin

Ρυτίδες και Κατάλληλα Καλλυντικά

yoadmin

Ρουτίνα Περιποίησης Επιδερμίδας στα 30

Evi Makavelou

Μαύρα Στίγματα στο Πρόσωπο και Θεραπεία

a.alefragkis

Ελαιόλαδο και Φροντίδα της Επιδερμίδας

a.alefragkis

Βιοτίνη για πιο Υγιή Μαλλιά και Δέρμα

Evi Makavelou

Τα Αλλεργιογόνα στα Καλλυντικά

Πρησμένο Πρόσωπο το Πρωί και Αντιμετώπιση

Evi Makavelou