Υγεία & Ομορφιά
Παχυσαρκία: Αυξάνει τον Κίνδυνο Κατάθλιψης
Παχυσαρκία: Αυξάνει τον Κίνδυνο Κατάθλιψης
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Παχυσαρκία: Αυξάνει τον Κίνδυνο Κατάθλιψης

Σύμφωνα με μια βρετανο-αυστραλιανή επιστημονική μελέτη, τα παραπάνω κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης.

Η σχέση ανάμεσα στην παχυσαρκία και στην κατάθλιψη είναι εξίσου ψυχολογική όσο και βιολογική.  

Μάλιστα διαπιστώθηκε ότι η σχέση παχυσαρκίας – κατάθλιψης ισχύει περισσότερο στις γυναίκες απ ότι στους άνδρες, πιθανώς επειδή οι πρώτες είναι πιο ευαίσθητες για την εικόνα του σώματός τους.

Τα έως τώρα διαθέσιμα στοιχεία υποστηρίζουν ότι οι παχύσαρκοι είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν κατάθλιψη, αλλά έως τώρα ήταν ασαφές αν το έξτρα βάρος οδηγεί σε κατάθλιψη ή το αντίστροφο, δηλαδή αν η κατάθλιψη ευνοεί την αύξηση του βάρους.

Η νέα έρευνα – η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα δείχνει ότι ισχύει κατά βάση το πρώτο, δηλαδή ο μεγαλύτερος δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη.

Tα παραπάνω κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης.

Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο διεθνές περιοδικό επιδημιολογίας “International Journal of Epidemiology”, σύμφωνα με τη βρετανική «Γκάρντιαν», ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 292.000 άτομα ηλικίας 37 έως 73 ετών, από τους οποίους σχεδόν οι 49.000 είχαν κατάθλιψη.

Οι επιστήμονες εστίασαν σε 73 παραλλαγές γονιδίων που συνδέονται με μεγαλύτερο ΔΜΣ και σε 14 γονιδιακές παραλλαγές που συνδέονται με υψηλότερο ποσοστό λίπους στο σώμα.

Διαπιστώθηκε ότι γενικότερα οι άνθρωποι με μεγαλύτερο ΔΜΣ, άρα και μεγαλύτερο βάρος, ήταν πιθανότερο να είναι καταθλιπτικοί.

Επίσης ειδικότερα οι άνθρωποι με γενετική προδιάθεση για παχυσαρκία είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα κατάθλιψης.

Για κάθε αύξηση του ΔΜΣ κατά 4,7 μονάδες, η πιθανότητα κατάθλιψης αύξανε κατά 18%, ενώ ειδικά στις γυναίκες κατά 23%.

ΠΗΓΗ: amna.gr
www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

5 Συμβουλές για να Διώξετε το Άγχος από τη Ζωή σας

Τί να Κάνετε Όταν δεν Μπορείτε να Χαλαρώσετε;

Evi Makavelou

Τα Καλύτερα Αιθέρια Έλαια για Χαλάρωση και Αποβολή του Στρες

admin

Εργαζόμενες Γυναίκες και Άγχος

Evi Makavelou

Μετατραυματικό Στρες: Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

admin

Φυσική Αντιμετώπιση του Άγχους και του Στρες

admin

Κατάθλιψη: Αντιμετώπιση με Σύμμαχο τις Καθημερινές Συνήθειες

Evi Makavelou

Η Υγιεινή Διατροφή Έχει Θετική Επίδραση στην Κατάθλιψη

admin

Τα Ψυχοσωματικά Συμπτώματα του Stress

8 Τροφές που Διώχνουν την Κατάθλιψη

admin

Τροφές για Μείωση Άγχους

Evi Makavelou

Διώξετε τις Αρνητικές Σκέψεις για Ήρεμο Ύπνο

Evi Makavelou