Ομάδα ερευνητών πρόσφατα διαπίστωσε ότι οι άνδρες που ακολουθούσαν την λεγόμενη δυτικού τύπου διατροφή είχαν κατά μέσο όρο 25,6 εκατ. σπερματοζωάρια λιγότερα ανά εκσπερμάτιση συγκριτικά με εκείνους που κατανάλωναν λιγότερο επεξεργασμένο κρέας, ζαχαρούχα ποτά και ραφιναρισμένους υδατάνθρακες.
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Η ανησυχία των επιστημόνων είναι ότι η κακής ποιότητας διατροφή σε νεαρή ηλικία μπορεί να επιφέρει αλλαγές στην γονιμότητα που συνοδεύουν τον άνδρα για μια ζωή.
Σύμφωνα με την έρευνα οι άνδρες των οποίων η διατροφή περιέχει κατά κύριο λόγο επεξεργασμένα τρόφιμα, πίτσα, χάμπουργκερ και τσιπς έχουν σημαντικά χαμηλότερη ποσότητα σπερματοζωαρίων συγκριτικά με όσους καταναλώνουν πιο φρέσκα και σαφώς λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα.
Το ενδιαφέρον είναι ότι η έρευνα αφορά νέους άνδρες αναπαραγωγικής ηλικίας, οι οποίοι όμως είχαν χαμηλή ποσότητα σπερματοζωαρίων κάτω από 39 εκατομμύρια ανά εκσπερμάτιση.
Αυτό σημαίνει ότι να δοκίμαζαν να κάνουν οικογένεια θα αντιμετώπιζαν δυσκολίες φυσιολογικής σύλληψης.
Η δυτικού τύπου διατροφή ήδη ενοχοποιείται για τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας, σακχαρώδους διαβήτη και καρκίνου.
Φαίνεται όμως ότι μπορεί να είναι και βασική αιτία για τα αυξανόμενα προβλήματα ανδρικής γονιμότητας που παρατηρούνται στις χώρες της Δύσης.
Στο πλαίσιο της έρευνας χρησιμοποιήθηκαν δείγματα σπέρματος από περίπου 3,000 Δανούς άνδρες μέσου όρου ηλικίας 19 ετών που υποβλήθηκαν σε εξετάσεις ρουτίνας στο πλαίσιο της στρατολόγησής τους.
Οι άνδρες κατηγοριοποιήθηκαν σε τέσσερις ομάδες βάσει της διατροφής τους και διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που κατανάλωναν μια πιο ισορροπημένη διατροφή με άφθονα ψάρια, άπαχο κρέας, φρούτα και λαχανικά είχαν και την πιο υγιή συγκέντρωση σπερματοζωαρίων ανά ml υγρού εκσπερμάτισης.
Η αμέσως επόμενη ομάδα ήταν οι χορτοφάγοι οι οποίοι κατανάλωναν επίσης σόγια και αβγά και τέλος όσοι ακολουθούσαν μια σκανδιναβικού τύπου διατροφή με περισσότερα επεξεργασμένα κρέατα, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρια και γαλακτοκομικά.
Ανακαλύφθηκε ότι ρόλο-κλειδί στην υπόθεση παίζουν τα αντιοξειδωτικά που είναι περισσότερα όταν η διατροφή είναι καλύτερη και πιο ισορροπημένη.
Η εν λόγω έρευνα έδωσε την ευκαιρία στους ειδικούς να εξετάσουν τις επιπτώσεις της διατροφής σε νέους άνδρες που υπό άλλες συνθήκες, δεν θα εξετάζονταν για την γονιμότητά τους.
Οι ειδικοί πάντως εξηγούν ότι με αλλαγές του τρόπου ζωής – διακοπή αλκοόλ, καπνίσματος και προσεκτική διατροφή – και μετά από ένα χρονικό διάστημα τριών μηνών για να «καθαρίσει» ο οργανισμός, η κατάσταση της γονιμότητάς τους μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά.
