Η ουρολοίμωξη είναι μια πολύ συνηθισμένη πάθηση στις γυναίκες.
Τα συμπτώματά της, είναι πολύ αναγνωρίσιμα , ιδιαίτερα από τις γυναίκες που έχουν περάσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους ουρολοίμωξη.
Αυτά αποτελούνται από συνεχή επιθυμία ούρησης, καθώς και τσούξιμο κατά την ούρηση.
Ωστόσο, μπορείτε να καταπραΰνετε αυτά τα συμπτώματα, είτε με τη βοήθεια της φύσης, είτε με τη βοήθεια της φαρμακευτικής.
Τι ακριβώς είναι η ουρολοίμωξη;
Η ουρολοίμωξη είναι μια βακτηριακή μόλυνση η οποία επηρεάζει την ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα και / ή τα νεφρά.
Ο συνήθης ύποπτος, είναι το βακτήριο Escherichia coli.
Επειδή η ουρήθρα είναι πολύ κοντά στον πρωκτό στη γυναικεία ανατομία, τα βακτήρια που βρίσκονται γύρω από την περιοχή του πρωκτού φτάνουν μερικές φορές μέχρι την ουρήθρα, έπειτα στην κύστη, προκαλώντας κυστίτιδα.
Η φλεγμονή αυτή μπορεί να φτάσει μέχρι και στα νεφρά. Στην περίπτωση αυτή, μιλάμε για πυελονεφρίτιδα.
Τα συμπτώματα της κυστίτιδας είναι:
– Συχνή διάθεση για ούρηση, ακόμη και αν πρόκειται για μερικές σταγόνες,
– Τσούξιμο κατά την ούρηση,
– Αίσθημα πίεσης στην κάτω κοιλιακή χώρα και
– Τα ούρα είναι δύσοσμα, κάτι που υποδηλώνει τη μόλυνση.
Φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης
Σε περίπτωση ουρολοίμωξης, υπάρχουν φυσικές θεραπείες για να καταπραΰνετε το τσούξιμο κατά την ούρηση και τη συχνή (ψευδή) διάθεση για ούρηση.
– Πίνετε πολύ νερό: η κατανάλωση 1,5 με 2 λίτρα νερού την ημέρα, εξαλείφει τα παθογόνα μικρόβια που υπάρχουν στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.
– Χυμός Cranberry: ο συγκεκριμένος χυμός, όχι μόνο ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, αλλά επιπλέον καταπολεμά την προσκόλληση βακτηριδίων στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας.
– Αφέψημα αποξηραμένων φύλλων τσουκνίδας: έχει αντισηπτική και διουρητική δράση. Η τσουκνίδα βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης.
– Αιθέριο έλαιο φασκόμηλου: πρόκειται για ένα αντιβακτηριακό αιθέριο έλαιο το οποίο περιέχει φαινόλες, που είναι πολύ αποτελεσματικές στην καταπολέμηση των μικροβίων Escherichia coli.
Λαμβάνοντας ένα κουταλάκι ζάχαρης με δύο σταγόνες από το εν λόγω αιθέριο έλαιο, συμβάλλετε στη μείωση του τσουξίματος κατά την ούρηση.
Προσοχή! Η χρήση των αιθέριων ελαίων αντενδείκνυται από έγκυες και από γυναίκες που θηλάζουν.
– Υιοθετήστε μια καλή προσωπική υγιεινή στην ευαίσθητη περιοχή: το σκούπισμα θα πρέπει να εφαρμόζεται πάντοτε από μπροστά προς τα πίσω, προκειμένου να περιορίζετε τον κίνδυνο εξάπλωσης των βακτηρίων από τον πρωκτό στην ουρήθρα.
