Ο χειμώνας μπορεί να φέρει μαζί του όμορφα πράγματα, όπως τις γιορτές και τις αποδράσεις σε χειμερινούς προορισμούς, ωστόσο μπορεί να έρθεις αντιμέτωπος και μία σειρά από δερματικά προβλήματα, με τη ξηρότητα του δέρματος να είναι από τα πιο συνηθισμένα.
Κρύος αέρας, θέρμανση και συχνά ζεστά ντους αφυδατώνουν την επιδερμίδα, κάνοντάς τη να τραβάει, να φαγουρίζει και να ξεφλουδίζει. Ωστόσο, με τη σωστή περιποίηση, μπορείς να προστατέψεις το δέρμα σου και να το κρατήσεις υγιές και ενυδατωμένο.
Ακολούθησε αυτές τις εύκολες και αποτελεσματικές συμβουλές για να διατηρήσεις το πρόσωπό σου σε καλή κατάσταση όλο τον χειμώνα.
Χρησιμοποίησε ήπια καθαριστικά προϊόντα
Αρχικά, μην αμελείς τον καθαρισμό του προσώπου σου. Η ρουτίνα ξεκινά και τελειώνει με ένα ήπιο, ενυδατικό καθαριστικό, που δεν αφαιρεί τα φυσικά έλαια από το δέρμα. Να αποφεύγεις προϊόντα με οινόπνευμα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν περισσότερη ξηρότητα.
Ενυδάτωση πρωί και βράδυ
Ο χειμώνας απαιτεί ενυδάτωση σε καθημερινή βάση. Η ενυδατική κρέμα με υαλουρονικό οξύ, βούτυρο καριτέ ή ceramides είναι ιδανική για να κλειδώσει την υγρασία και να προστατεύσει το δέρμα από τη ξηρότητα.
Πες “ναι” στη σωστή τεχνική ξυρίσματος
Αν ξυρίζεσαι συχνά, το δέρμα σου είναι πιο επιρρεπές στον ερεθισμό. Πριν το ξύρισμα, χρησιμοποίησε ζεστό νερό για να ανοίξεις τους πόρους του δέρματος, και εφαρμόστε προστατευτική κρέμα ή τζελ ξυρίσματος. Αφού τελειώσεις, μην ξεχνάς το after-shave για να καταπραΰνεις το δέρμα.
Μην υπερβάλλεις με την απολέπιση
Η απολέπιση είναι σημαντική, αλλά τον χειμώνα πρέπει να γίνεται με μέτρο. Περιορίσου σε μία με δύο φορές την εβδομάδα για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα και να επιτρέψεις στην ενυδατική να δράσει.
Αντηλιακή προστασία ακόμα και το χειμώνα
Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι παρούσα και τις συννεφιασμένες μέρες. Πριν βγεις έξω, φρόντισε να βάλεις αντηλιακό με SPF 30 ή να επιλέξεις ενυδατική κρέμα με SPF για να προστατεύσεις το δέρμα σου.
Ενυδάτωσε και τον οργανισμό σου
Το νερό είναι απαραίτητο για τη σωστή ενυδάτωση του δέρματος. Αν και δεν διψάς όσο το καλοκαίρι, πρέπει να πίνεις αρκετό νερό καθημερινά για να αναπληρώνεις την αφυδάτωση που προκαλεί το κρύο και η θέρμανση στους εσωτερικούς χώρους.
Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές για να προστατεύσεις το δέρμα σου από τη χειμωνιάτικη ξηροδερμία και να το διατηρήσεις υγιές και λαμπερό!
