Όταν οι θερμοκρασίες παραμένουν σε χαμηλά επίπεδα τον χειμώνα πρέπει να προσαρμοστούμε ανάλογα.
Αυτό αφορά κυρίως τον τρόπο με τον οποίο θα ντυθούμε για να παραμένουμε ζεστοί, αλλά και το πώς περιποιούμαστε την επιδερμίδα μας.
Η περιποίηση του δέρματος χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή όταν κάνει κρύο έξω.
Πρέπει να χρησιμοποιούμε τα κατάλληλα προϊόντα για να γίνει σωστά.
Διαβάστε μερικές χρήσιμες συμβουλές για τη ρουτίνα ομορφιάς τον χειμώνα, για να έχετε μια όμορφη επιδερμίδα, παρά το κρύο και την υγρασία.
Σίγουρα θα ονειρεύεστε στο τέλος μιας κουραστικής μέρας να βρεθείτε στο ντους κάτω από το καυτό τρεχούμενο νερό.
Είναι ένας καλός τρόπος για να ζεσταθείτε και να χαλαρώσετε, αλλά η υψηλή θερμοκρασία του νερού ξηραίνει το δέρμα σας.
Επίσης καλό είναι να μην παραμένετε πολλή ώρα στο μπάνιο, μετατρέποντάς το έτσι σε σάουνα.
Προτιμήστε ένα χλιαρό ντους και τον χειμώνα που κάνει πολύ κρύο.
Τις μέρες που η θερμοκρασία βρίσκεται σε κανονικά επίπεδα γεμίστε τη μπανιέρα σας με ζεστό νερό και χαλαρώστε.
Περιποίηση σώματος
Αν πρόκειται να αγοράσετε αφρόλουτρο τις πολύ κρύες μέρες, επιλέξτε ένα με πλούσια ενυδατικά στοιχεία.
Έτσι θα ξεκινήσετε την ενυδάτωση της επιδερμίδας σας από την ώρα του μπάνιου.
Για ακόμη περισσότερη απαλότητα και έξτρα ενυδάτωση, ρίξτε λίγες σταγόνες του ελαίου της αρεσκείας σας στο αφρόλουτρό σας.
Για το βράδυ, η καλύτερη επιλογή είναι με διαφορά το αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Τον χειμώνα χρειάζεται να κάνουμε απολέπιση, αλλά όχι το ίδιο συχνά με το καλοκαίρι.
Απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα, το προϊόν ενυδάτωσης που θα εφαρμόσετε μετά δρα καλύτερα σφραγίζοντας την απαιτούμενη υγρασία που έχει ανάγκη η επιδερμίδα.
Επιλέξτε ένα ήπιο απολεπιστικό προϊόν, ενώ τις υπόλοιπες μέρες μπορείτε να κάνετε στεγνό βούρτσισμα με την κατάλληλη βούρτσα.
Είναι ένας τρόπος για να κάνετε κι απολέπιση, αλλά και να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος.
Απλώς μην το παρακάνετε.
Το σίγουρο είναι ότι θα αφήσει το δέρμα σας απαλό και αναζωογονημένο.
Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή αν έχει παρουσιάσει κοκκινίλες και σκασίματα, όπως συμβαίνει συχνά τον χειμώνα, εφαρμόστε μετά το μπάνιο ένα πλούσιο γαλάκτωμα με ενυδατικά συστατικά ή ένα βούτυρο σώματος.
Μην αφήσετε το δέρμα σας να στεγνώσει εντελώς, αντίθετα απλώστε το αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους σε νωπό δέρμα.
Έτσι θα σφραγίσετε ακόμη μεγαλύτερη υγρασία στην επιδερμίδα σας.
Εφαρμόστε εντατικά σε όλο το σώμα και κυρίως στους αγκώνες, τους ώμους και τα γόνατα που παρουσιάζουν σκληρύνσεις πιο εύκολα.
Περιποίηση ποδιών με ποδόλουτρο
Συχνά ξεχνάμε την περιποίηση των ποδιών όταν κάνουμε ένα γρήγορο ντους.
Όμως τα πέλματα, οι φτέρνες και τα νύχια χρειάζονται φροντίδα, κι ας μην είναι εκτεθειμένα τον χειμώνα.
Γι’ αυτό αφιερώστε λίγο χρόνο για να κάνετε ποδόλουτρο.
Αφού βυθίσετε τα πόδια σας σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό, χρησιμοποιήστε το απολεπιστικό για το σώμα σας για να κάνετε απαλό μασάζ στο κάτω μέρος των ποδιών και στα πέλματα.
Στη συνέχεια, ξεπλύντε τα καλά και απλώστε μια ειδική ενυδατική κρέμα για τα πόδια.
Εναλλακτικά, εφαρμόστε τους μια πλούσια ενυδατική λοσιόν ή ένα έλαιο σώματος.
Θα εκπλαγείτε με το πόσο ανάλαφρα θα νιώσετε τα πόδια σας, τα οποία ταλαιπωρούνται μέσα στις κάλτσες και τα παπούτσια τον χειμώνα.
